<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254</id><updated>2012-01-18T20:11:13.370-08:00</updated><category term='Treinamento Rafael Rocamora'/><category term='utilizando os Pilares CORE 360º'/><category term='Preparação Física da Seleção Feminina Brasileira de Volei. Para o Grand Prix e Mundial de 2010'/><title type='text'>Rafael Rocamora</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default?start-index=101&amp;max-results=100'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>224</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-24519968974113664</id><published>2012-01-18T20:08:00.001-08:00</published><updated>2012-01-18T20:09:22.258-08:00</updated><title type='text'>De olho em Londres, Cielo e Thiago Pereira fazem treinamento no México Equipe do P.R.O. 16 vai passar três semanas no CT de La Loma</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-ID4_2NAJ6TI/TxeXbHpp-WI/AAAAAAAAC7w/huK9dOcxiJg/s1600/t1.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 224px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-ID4_2NAJ6TI/TxeXbHpp-WI/AAAAAAAAC7w/huK9dOcxiJg/s320/t1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5699190345626679650" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo, Thiago Pereira e outros nadadores destaques da equipe P.R.O. 16 darão mais um importante passo rumo aos Jogos Olímpicos de Londres, nesta quarta-feira, quando embarcam para o México. O grupo ficará três semanas concentrado no Centro de Treinamento de La Loma, no México, visando a principal competição do ano, de 27 de julho a 12 de agosto.&lt;br /&gt;O Centro de Treinamento de La Loma não será novidade para os brasileiros. A seleção já havia feito no mesmo local aclimatação para os Jogos Pan-Americanos, realizado em outubro de 2011. Desta vez, a equipe do P.R.O 16 passará 21 dias na cidade mexicana.&lt;br /&gt;- Escolhemos o local por conhecermos a estrutura, as condições que o centro de treinamento ofereceu antes do Pan. Temos confiança no que vamos encontrar em termos de equipamentos, tanto na piscina, coberta, quanto na parte de musculação. O local, como um todo, atendeu bem às nossas necessidades. É importante nos sentirmos bem - disse Cielo.&lt;br /&gt;Além de Cielo e Thiago Pereira, Leonardo de Deus, Henrique Barbosa, Nicholas dos Santos, Tales Cerdeira e Vinícius Waked, todos integrantes do P.R.O. 16, também farão parte do treinamento. Os nadadores viajaram ainda com o técnico Alberto Silva, o Albertinho, o preparador físico Rafael Rocamora, o fisiologista Nathan Alves Ferreira Cunha e o médico Gustavo Magliocca.&lt;br /&gt;- Não teremos distração e nada de fora para interferir. Tecnicamente serão três semanas que equivalem a quase o dobro em outro local. No Pan fomos até lá para acostumar com a altitude e agora criaremos uma base, que pretendemos manter até as Olimpíadas - disse Thiago Pereira.&lt;br /&gt;A primeira competição do grupo será logo em seguida ao período de treinamento no México, no Grand Prix de Missouri, em Columbia, nos Estados Unidos, de 10 a 12 de fevereiro.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-24519968974113664?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/24519968974113664/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2012/01/de-olho-em-londres-cielo-e-thiago.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' 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Cielo melhor atleta de 2011</title><content type='html'>http://video.globo.com/Videos/Player/Esportes/0,,GIM1737312-7824-FABIANA+MURER+E+CESAR+CIELO+SAO+ELEITOS+OS+MELHORES+ATLETAS+DE,00.html&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7363702491414596849?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7363702491414596849/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/12/cesar-cielo-melhor-atleta-de-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7363702491414596849'/><link rel='self' type='application/atom+xml' 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Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-1376233822959596975</id><published>2011-11-08T07:56:00.001-08:00</published><updated>2011-11-08T07:56:43.738-08:00</updated><title type='text'>Trofeu J.Finkel</title><content type='html'>&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pt_BR&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F102380131544407749097%2Falbumid%2F5649065253068708289%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCLSKte_-zMrHAw%26hl%3Dpt_BR" 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J.Finkel'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-9078549503887187482</id><published>2011-11-08T07:54:00.000-08:00</published><updated>2011-11-08T07:55:00.633-08:00</updated><title type='text'>José Finkel 2011</title><content type='html'>&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" 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Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3468831572438145804'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3468831572438145804'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/11/finkel-2011.html' title='Finkel 2011'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-1714577570949816499</id><published>2011-10-31T14:29:00.000-07:00</published><updated>2011-10-31T14:29:51.697-07:00</updated><title type='text'>CORE 360º Nós somos o Treinamento Funcional</title><content type='html'>&lt;iframe width="459" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/AhEGM96q4LQ?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-1714577570949816499?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/1714577570949816499/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/core-360-nos-somos-o-treinamento_31.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1714577570949816499'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1714577570949816499'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/core-360-nos-somos-o-treinamento_31.html' title='CORE 360º Nós somos o Treinamento Funcional'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/AhEGM96q4LQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-8230761289250614797</id><published>2011-10-31T14:22:00.000-07:00</published><updated>2011-10-31T14:26:52.155-07:00</updated><title type='text'>Fases 3 e 4  CORE 360º São Paulo 29 e 30 de Outubro de 2011</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-kWi6bk7A19Y/Tq8SiIQ55OI/AAAAAAAACn0/WlUWL682htQ/s1600/assi.bmp"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 239px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-kWi6bk7A19Y/Tq8SiIQ55OI/AAAAAAAACn0/WlUWL682htQ/s320/assi.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5669770833425982690" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Treinamento Muito protutivo, foi um prazer passar essas 16 horas com vocês. Grande Abraço a todos!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-8230761289250614797?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/8230761289250614797/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/fases-3-e-4-core-360-sao-paulo-29-e-30.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8230761289250614797'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8230761289250614797'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/fases-3-e-4-core-360-sao-paulo-29-e-30.html' title='Fases 3 e 4  CORE 360º São Paulo 29 e 30 de Outubro de 2011'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-kWi6bk7A19Y/Tq8SiIQ55OI/AAAAAAAACn0/WlUWL682htQ/s72-c/assi.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-3695997158110395481</id><published>2011-10-31T13:08:00.000-07:00</published><updated>2011-10-31T13:19:12.489-07:00</updated><title type='text'>CORE 360° - Nós somos o Treinamento Funcional</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-JDkPBmYO3MU/Tq8CttsD0xI/AAAAAAAACnM/3FdDBpwhsW8/s1600/cr.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 200px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-JDkPBmYO3MU/Tq8CttsD0xI/AAAAAAAACnM/3FdDBpwhsW8/s320/cr.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5669753440264508178" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-9QKoVB--obM/Tq8CtSDcfFI/AAAAAAAACnA/RH-RCWvuEjc/s1600/rc.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 180px; height: 180px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-9QKoVB--obM/Tq8CtSDcfFI/AAAAAAAACnA/RH-RCWvuEjc/s320/rc.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5669753432846400594" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-3695997158110395481?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/3695997158110395481/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/core-360-nos-somos-o-treinamento.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3695997158110395481'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3695997158110395481'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/core-360-nos-somos-o-treinamento.html' title='CORE 360° - Nós somos o Treinamento Funcional'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-JDkPBmYO3MU/Tq8CttsD0xI/AAAAAAAACnM/3FdDBpwhsW8/s72-c/cr.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-5695531061908743436</id><published>2011-10-23T09:11:00.001-07:00</published><updated>2011-10-23T09:12:59.439-07:00</updated><title type='text'>Recorde de Thiago Pereira marca dia de oito medalhas para o Brasil</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-3XD22iqXqpA/TqQ83K_AAyI/AAAAAAAACmE/2vxaEkBDTcs/s1600/t1.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 224px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-3XD22iqXqpA/TqQ83K_AAyI/AAAAAAAACmE/2vxaEkBDTcs/s320/t1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666721149677994786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O sétimo dia de disputa dos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara foi lucrativo para o Brasil, que somou mais oito medalhas no quadro geral da competição nesta sexta-feira, sendo três douradas, uma de prata e quatro de bronze. Mais que isso, o país ainda viu o nadador Thiago Pereira somar mais dois ouros, alcançar 12 na história do Pan e superar o recorde do mesatenista Hugo Hoyama como o principal atleta brasileiro no quesito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Primeiro, com o tempo de 1min57s19 na prova dos 200 m costas, no Complexo Aquático Scotiabank, Pereira superou seu próprio tempo do Pan de 2007, no Rio de Janeiro, quando havia feito 1min58s42 e estabelecido a melhor marca pan-americana. Depois, o atleta viu o time formado por Guilherme Guido, Felipe França, Gabriel Mangabeira e Cesar Cielo triunfar nos 4x100 m medley e levou mais um ouro, já que havia participado da etapa classificatória pela manhã.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Thiago Pereira conquistou seis medalhas no Pan-Americano de 2011 e quebrou recorde de HoyamaA natação ainda rendeu mais duas medalhas ao Brasil. Nos 50 m livre, após fazer o melhor tempo pela manhã, Gracielle Herrmanm superou a marca (25s28), cravou 25s23 e chegou na segunda colocação. Já no 4x100 m medley feminino, a equipe formada por Fabiola Molina, Tatiane Sakemi, Daynara de Paula e Tatiane Barbosa fez 4min07s12, o bastante para conquistar a terceira colocação e, consequentemente, o bronze.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No vôlei de praia, por sua vez, o país confirmou o favoritismo da dupla feminina formada por Juliana e Larissa e sagrou-se bicampeão do torneio na modalidade. As brasileiras bateram as mexicanas Mayra Garcia e Bibiana Candelas por 2 a 1, com parciais de 21/15, 22/24 e 22/20, em partida marcada por "drama" no último set, com diversos match points para ambas as equipes, e pressão da torcida local, que lotou a arena. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já no masculino, Alison e Emanuel venceram os "donos da casa" Aldo Miramontes e Ramon Virgen por 2 sets a 1, com 21/19, 20/22 e 15/6, e se classificaram à decisão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Brasil também levou prêmios em outras modalidades. No nado sincronizado, por exemplo, Giovana Stephan, Joseane Costa, Lorena Molinos, Maria Eduarda Pereira, Pamela Nogueira, Jessica Gonçalves, Maria Bruno e o dueto Lara e Nayara garantiram mais um bronze na prova de dueto. Outra modalidade medalhista foi o tiro esportivo, com Bruno Heck, que ficou em terceiro nos 50 m. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já na madrugada de sábado, Rogério Dutra Silva, que disputará o ouro na chave simples de tênis, conquistou o bronze da modalidade nas duplas mistas ao lado da Ana Clara Duarte.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Demais esportes:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No boxe, o brasileiro Everton Lopes estreou com uma importante vitória em combate pelo peso meio-médio-ligeiro (até 64 kg). O lutador, que foi prata no Pan de 2007 pelos leves (até 60 kg), enfrentou o dominicano Ricardo García e venceu ainda no segundo assalto por nocaute técnico.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O país também foi bem no basquete, vencendo o Canadá pelo placar de 78 a 53. Já o handebol, sob vaias dos torcedores locais, atropelou o México na semifinal por 43 a 12 e avançou à decisão.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No futebol, por outro lado, a Seleção de Ney Franco decepcionou, apenas empatou com o frágil time de Cuba e agora precisa derrotar a Costa Rica no próximo domingo para evitar um vexame histórico e passar à próxima fase.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-5695531061908743436?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/5695531061908743436/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/recorde-de-thiago-pereira-marca-dia-de.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5695531061908743436'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5695531061908743436'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/recorde-de-thiago-pereira-marca-dia-de.html' title='Recorde de Thiago Pereira marca dia de oito medalhas para o Brasil'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-3XD22iqXqpA/TqQ83K_AAyI/AAAAAAAACmE/2vxaEkBDTcs/s72-c/t1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-2760849472471946857</id><published>2011-10-23T09:04:00.000-07:00</published><updated>2011-10-23T09:07:32.776-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011 – César Cielo critica a estrutura do Pan 2011 , e diz que agora vai descansar e comer besteira</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-C4SCPq4hwFI/TqQ7rjagTQI/AAAAAAAACl4/YQpuBbC_Sw4/s1600/c1.bmp"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 213px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-C4SCPq4hwFI/TqQ7rjagTQI/AAAAAAAACl4/YQpuBbC_Sw4/s320/c1.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666719850565750018" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Após sete dias de competição, Cesar Cielo resolveu engrossar o coro dos atletas que reclamaram das filas do refeitório na Vila Pan-Americana. No entanto, o astro da natação brasileira deixou claro que só decidiu falar sobre o tempo em pé nas filas com o fim das competições, para que isso não parecesse desculpa caso a equipe não ganhasse tudo o que ganhou. Inclusive a medalha de ouro no revezamento 4×100 m medley, uma conquista que há tempos a Seleção desejava, além do índice olímpico.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Acho que mais do que chegar aqui e falar com as medalhas no peito, é preciso ressaltar que conseguimos superar a altitude e qualquer outra adversidade que tínhamos, pois houve coisas que não foram fáceis na competição. Evitamos falar antes para não influenciar a gente. Dentro do restaurante da Vila sempre tinha uma fila muito grande, a gente estava ficando muito tempo em pé, mas agora passou, e a equipe está de parabéns”, afirmou&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo fez questão de elogiar o companheiro Thiago Pereira, que conquistou quatro medalhas de ouro nas provas individuais, e sagrou-se o maior medalhista da natação neste Pan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“O Thiago, acima de tudo, foi um cara que inspirou muito a gente. Sabíamos que podíamos contar com ele, que ia ganhar um monte de medalhas. Mas ele não estava preocupado em quem ia levar o crédito, estava sempre disposto a conversar, ir com a gente para a competição, pronto para representar o Brasil da melhor forma. Foi o que aconteceu durante toda a semana. As atitudes falam mais alto que as palavras aqui”.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cielo também disse que agora é a hora do descanso&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Finalmente chegou a hora do descanso. Chega de competir por um tempo. Agora eu vou comer bastante besteira, dormir tarde, acordar tarde e desligar o celular. Agora é hora de relaxar e se desligar totalmente da natação”, afirmou o nadador brasileiro, depois do ouro no revezamento 4×100 m medley, prova que encerrou a natação no Pan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fonte:  terra.com.br&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-2760849472471946857?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/2760849472471946857/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-cesar-cielo-critica-estrutura.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2760849472471946857'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2760849472471946857'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-cesar-cielo-critica-estrutura.html' title='Pan 2011 – César Cielo critica a estrutura do Pan 2011 , e diz que agora vai descansar e comer besteira'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-C4SCPq4hwFI/TqQ7rjagTQI/AAAAAAAACl4/YQpuBbC_Sw4/s72-c/c1.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-597044016393980106</id><published>2011-10-22T13:54:00.000-07:00</published><updated>2011-10-22T13:54:47.676-07:00</updated><title type='text'>Cesar Cielo é ouro nos 50 m livre no Pan Guadalajara 20/10/2011</title><content type='html'>&lt;iframe width="459" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/GKWFj9G73Sw?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-597044016393980106?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/597044016393980106/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cesar-cielo-e-ouro-nos-50-m-livre-no.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/597044016393980106'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/597044016393980106'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cesar-cielo-e-ouro-nos-50-m-livre-no.html' title='Cesar Cielo é ouro nos 50 m livre no Pan Guadalajara 20/10/2011'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/GKWFj9G73Sw/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-1892176345805648801</id><published>2011-10-21T19:28:00.001-07:00</published><updated>2011-10-21T19:30:44.940-07:00</updated><title type='text'>15 Medalhas no Pan de Guadalajara (2011)</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-gYvR9lGdIRQ/TqIqnHrZtKI/AAAAAAAACls/b-03YCY9oCM/s1600/29.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 156px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-gYvR9lGdIRQ/TqIqnHrZtKI/AAAAAAAACls/b-03YCY9oCM/s320/29.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666138132749857954" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-8LFcNSHEFgU/TqIqmg0uzDI/AAAAAAAAClc/tqwKfSCXTCA/s1600/55.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 185px; height: 272px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-8LFcNSHEFgU/TqIqmg0uzDI/AAAAAAAAClc/tqwKfSCXTCA/s320/55.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666138122320006194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-tdyYrXc0fOI/TqIqmI5bNpI/AAAAAAAAClQ/3a6fJle0MUc/s1600/13.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 259px; height: 194px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-tdyYrXc0fOI/TqIqmI5bNpI/AAAAAAAAClQ/3a6fJle0MUc/s320/13.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666138115897243282" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-w_7---UGIns/TqIql82RUHI/AAAAAAAAClE/s772j2LN2uU/s1600/18.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 273px; height: 184px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-w_7---UGIns/TqIql82RUHI/AAAAAAAAClE/s772j2LN2uU/s320/18.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666138112662786162" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-wKvKr2xxlvw/TqIqlntQZVI/AAAAAAAACk8/oPfplTSjzBg/s1600/volei.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 156px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-wKvKr2xxlvw/TqIqlntQZVI/AAAAAAAACk8/oPfplTSjzBg/s320/volei.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666138106987832658" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;15 medalhas no Pan 2011...&lt;br /&gt;12 Ouros&lt;br /&gt;Cesar Cielo 50m Livre&lt;br /&gt;100m Livre&lt;br /&gt;4x100 Livre&lt;br /&gt;4x100m Medley &lt;br /&gt;(PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;Thiago Pereira &lt;br /&gt;100m Costas&lt;br /&gt;200m medley&lt;br /&gt;400m medley&lt;br /&gt;4x100 Livre&lt;br /&gt;200m Costa&lt;br /&gt; (PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;Leonardo de Deus&lt;br /&gt; 200m Borboleta&lt;br /&gt; (PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;Nicholas Santos &lt;br /&gt;4x100 Livre&lt;br /&gt; (PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;Volei Feminino&lt;br /&gt; (AUXILIAR DE PREPARAÇÃO FISICA)&lt;br /&gt;2 Pratas&lt;br /&gt;Thiago Pereira&lt;br /&gt; 4x200 Livre &lt;br /&gt; (PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;Leonardo de Deus&lt;br /&gt; 4x200Livre &lt;br /&gt;(PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;1 Bronze&lt;br /&gt;Thiago Pereira&lt;br /&gt; 200m Peito &lt;br /&gt;(PREPARADOR FISICO)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-1892176345805648801?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/1892176345805648801/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/15-medalhas-no-pan-de-guadalajara-2011_21.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1892176345805648801'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1892176345805648801'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/15-medalhas-no-pan-de-guadalajara-2011_21.html' title='15 Medalhas no Pan de Guadalajara (2011)'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-gYvR9lGdIRQ/TqIqnHrZtKI/AAAAAAAACls/b-03YCY9oCM/s72-c/29.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-6040446233391296572</id><published>2011-10-21T19:19:00.000-07:00</published><updated>2011-10-21T19:24:02.373-07:00</updated><title type='text'>15 Medalhas no Pan de Guadalajara (2011)</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-zfrtxSzVugw/TqIorSX14TI/AAAAAAAACkw/CNLNg3uaJQI/s1600/18.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 273px; height: 184px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-zfrtxSzVugw/TqIorSX14TI/AAAAAAAACkw/CNLNg3uaJQI/s320/18.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666136005316829490" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-FFrydFI06f8/TqIorG_p9iI/AAAAAAAACkg/3IJQdQmUPR8/s1600/29.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 156px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-FFrydFI06f8/TqIorG_p9iI/AAAAAAAACkg/3IJQdQmUPR8/s320/29.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666136002262595106" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-jMtz2MeytCU/TqIoq6u_XtI/AAAAAAAACkY/NjuiDjza5Gw/s1600/55.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 185px; height: 272px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-jMtz2MeytCU/TqIoq6u_XtI/AAAAAAAACkY/NjuiDjza5Gw/s320/55.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666135998971469522" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-jZyRz3M1cD0/TqIopwJyG-I/AAAAAAAACkQ/JcpmTrhw18I/s1600/60.bmp"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-jZyRz3M1cD0/TqIopwJyG-I/AAAAAAAACkQ/JcpmTrhw18I/s320/60.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666135978951187426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-UcXfGRuCGlU/TqIoprShoKI/AAAAAAAACkA/L167aSkgRls/s1600/volei.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 156px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-UcXfGRuCGlU/TqIoprShoKI/AAAAAAAACkA/L167aSkgRls/s320/volei.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666135977645678754" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;15 medalhas no Pan 2011...&lt;br /&gt;12 Ouros&lt;br /&gt;Cesar Cielo 50m Livre&lt;br /&gt;100m Livre&lt;br /&gt;4x100 Livre&lt;br /&gt;4x100m Medley &lt;br /&gt;(PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;Thiago Pereira &lt;br /&gt;100m Costas&lt;br /&gt;200m medley&lt;br /&gt;400m medley&lt;br /&gt;4x100 Livre&lt;br /&gt;200m Costa&lt;br /&gt; (PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;Leonardo de Deus&lt;br /&gt; 200m Borboleta&lt;br /&gt; (PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;Nicholas Santos &lt;br /&gt;4x100 Livre&lt;br /&gt; (PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;Volei Feminino&lt;br /&gt; (AUXILIAR DE PREPARAÇÃO FISICA)&lt;br /&gt;2 Pratas&lt;br /&gt;Thiago Pereira&lt;br /&gt; 4x200 Livre &lt;br /&gt; (PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;Leonardo de Deus&lt;br /&gt; 4x200Livre &lt;br /&gt;(PREPARADOR FISICO)&lt;br /&gt;1 Bronze&lt;br /&gt;Thiago Pereira&lt;br /&gt; 200m Peito &lt;br /&gt;(PREPARADOR FISICO)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-6040446233391296572?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/6040446233391296572/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/15-medalhas-no-pan-de-guadalajara-2011.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6040446233391296572'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6040446233391296572'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/15-medalhas-no-pan-de-guadalajara-2011.html' title='15 Medalhas no Pan de Guadalajara (2011)'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-zfrtxSzVugw/TqIorSX14TI/AAAAAAAACkw/CNLNg3uaJQI/s72-c/18.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-6292297076175826591</id><published>2011-10-21T19:02:00.000-07:00</published><updated>2011-10-21T19:04:13.062-07:00</updated><title type='text'>Thiago Pereira ganha os 200 metros costas e agora é o brasileiro com mais ouro no Pan</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-thqmkJrV7Uo/TqIkjcTzuJI/AAAAAAAACj0/eZohbLptdi0/s1600/29.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 156px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-thqmkJrV7Uo/TqIkjcTzuJI/AAAAAAAACj0/eZohbLptdi0/s320/29.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666131472498800786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Esporte&lt;br /&gt;Da Agência Brasil&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Brasília – O nadador Thiago Pereira se transformou na noite de hoje (21) no atleta brasileiro que mais ganhou medalhas de ouro na história dos Jogos Pan-Americanos. Ao vencer os 200 metros costas no Centro Aquático de Scotiabank, na cidade de Guadalajara, no México, ele obteve a sua décima segunda medalha de ouro, superando o tenista de mesa Hugo Hoyama, que tem dez.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Também na noite de hoje, a natação brasileira conquistou a medalha de ouro na prova de revezamento 4x100 metros medley com a participação de Guilherme Guido (costas), Felipe França (peito), Gabriel Mangabeira (borboleta) e Cesar Cielo (livre).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais um ouro foi conquistado na areia. A dupla de vôlei de praia formada por Juliana e Larissa venceu as mexicanas por 2 sets 1, em um jogo muito disputado. Alison e Emanuel, também do vôlei de praia, venceram os mexicanos Miramontes e Virgen e vão disputar a final contra a dupla venezuelana amanhã (22), às 16h.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No futebol masculino, a seleção brasileira jogou mal e só conseguiu um empate sem gol contra a equipe cubana. Com o resultado, o time está na terceira posição do grupo B, com apenas dois pontos, um a menos que a Costa Rica e a dois da líder Argentina e precisa vencer os costa-riquenhos para chegar às semifinais do torneio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com os resultados de hoje, o Brasil chega a 17 medalhas de ouro e está em segundo lugar no quadro de medalhas do Pan, superado apenas pelos Estados Unidos. Com 13 medalhas de prata e 19 de bronze, o Brasil soma 49, no total, enquanto os Estados Unidos têm 116 (41 de ouro, 41 de prata e 34 de bronze).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As informações são do Comitê Olímpico Brasileiro (COB)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Edição: Aécio Amado&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-6292297076175826591?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/6292297076175826591/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/thiago-pereira-ganha-os-200-metros.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6292297076175826591'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6292297076175826591'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/thiago-pereira-ganha-os-200-metros.html' title='Thiago Pereira ganha os 200 metros costas e agora é o brasileiro com mais ouro no Pan'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-thqmkJrV7Uo/TqIkjcTzuJI/AAAAAAAACj0/eZohbLptdi0/s72-c/29.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-6341654739885707860</id><published>2011-10-21T18:55:00.000-07:00</published><updated>2011-10-21T18:56:48.823-07:00</updated><title type='text'>Brasil Economia Educação Entretenimento Esportes Famosos Mundo Política Saúde Tecnologia Televisão Pan 2011 – Brasil ‘vinga’ 2007 e vence no vôlei fem</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-j3RRX97wLjI/TqIix1TZ96I/AAAAAAAACjo/2RLhlzShKGE/s1600/volei.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 156px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-j3RRX97wLjI/TqIix1TZ96I/AAAAAAAACjo/2RLhlzShKGE/s320/volei.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666129520702912418" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A seleção brasileira venceu Cuba por 3 sets a 2, na final do torneio feminino de vôlei dos Jogos Pan Americanos de Guadalajara, no México, na noite de quinta-feira (20). Com isso, o Brasil ‘vinga’ a decisão dos Jogos de de 2007, quando acabou sendo derrotado em casa pela cubanas. &lt;br /&gt;As duas seleções, que protagonizam uma rivalidade histórica, fizeram uma partida bastante equilibrada, decidido somente no tie break. As parciais da vitória brasileira sobre as cubanas foram 25/15, 21/25, 25/21, 21/25 e 15/10. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com a vitória sobre Cuba, além de vingar a derrota imposta na final do Pan no Rio, o Brasil volta ao lugar mais alto do pódio nos Jogos Pan Americanos, e José Roberto Guimarães, como técnico da seleção feminina, consegue pela primeira vez o título desta competição. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A medalha de ouro em Guadalajara fecha um ciclo de conquistas do vôlei feminino brasileiro, que também inclui uma medalha de ouro nas Olimpíadas e cinco Grand Prix. O único título que o Brasil não possui na modalidade é o do Campeonato Mundial.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-6341654739885707860?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/6341654739885707860/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/brasil-economia-educacao-entretenimento.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6341654739885707860'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6341654739885707860'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/brasil-economia-educacao-entretenimento.html' title='Brasil Economia Educação Entretenimento Esportes Famosos Mundo Política Saúde Tecnologia Televisão Pan 2011 – Brasil ‘vinga’ 2007 e vence no vôlei fem'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-j3RRX97wLjI/TqIix1TZ96I/AAAAAAAACjo/2RLhlzShKGE/s72-c/volei.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-6174605107850336166</id><published>2011-10-21T18:37:00.000-07:00</published><updated>2011-10-21T18:39:48.885-07:00</updated><title type='text'>Brasil apaga último 'fantasma', vence Cuba com torcida vira-casaca e conquista 4º Pan</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-Ydz4zflr31o/TqIe0uau6kI/AAAAAAAACjc/4wYhorMZz90/s1600/v1.png"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 26px; height: 76px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-Ydz4zflr31o/TqIe0uau6kI/AAAAAAAACjc/4wYhorMZz90/s320/v1.png" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666125172347693634" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Iq7vcAMCyxQ/TqIelMNNvTI/AAAAAAAACjQ/z865-Xbi9E0/s1600/volei.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 156px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Iq7vcAMCyxQ/TqIelMNNvTI/AAAAAAAACjQ/z865-Xbi9E0/s320/volei.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5666124905466150194" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O México não passou nem da primeira fase do vôlei dos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara. Mesmo órfã de representante na final, a torcida compareceu em massa. E, ao longo da partida, mudou de lado por várias vezes. Diante da torcida vira-casaca, o Brasil apagou seu último ‘fantasma’, venceu Cuba por 3 a 2 (25-15, 21-25, 25-21, 21-25 e 15-10) em reedição da final do Pan do Rio-2007 e conquistou o quarto título da competição (1959, 1963, 1999 e 2011).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A seleção feminina passou por período difícil em que ganhou a pecha de "amarelona". Na Olimpíada de Atenas-2004, no Mundial-2006 e no Pan do Rio-2007, a equipe deixou escapar vitórias que tinha nas mãos. O status foi deixado de lado com o inédito ouro olímpico em Pequim-2008. Agora, o último vestígio do período ruim ficou para trás com a vingança contras as cubanas, que ficam com a prata. Os Estados Unidos completam o pódio em Guadalajara com o bronze.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As atuais campeãs olímpicas tiveram que superar uma dificuldade encontrada logo no primeiro jogo: Jaqueline sofreu uma concussão cerebral e fratura cervical e ficou fora do Pan – ela, inclusive, já está no Brasil. E mesmo invicto na competição, o técnico José Roberto Guimarães não gostou da maioria das atuações do Brasil durante o Pan e prometeu dar uma dura nas meninas. A bronca anunciada parece  ter surtido efeito. As titulares Dani Lins e Sheilla, Paula Pequeno e Mari, Fabiana e Thaísa, e a líbero Fabi entraram dispostas a apagar a frustração da prata obtida no Rio-2007 em final justamente contra Cuba.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-6174605107850336166?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/6174605107850336166/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/brasil-apaga-ultimo-fantasma-vence-cuba.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6174605107850336166'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6174605107850336166'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/brasil-apaga-ultimo-fantasma-vence-cuba.html' title='Brasil apaga último &apos;fantasma&apos;, vence Cuba com torcida vira-casaca e conquista 4º Pan'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-Ydz4zflr31o/TqIe0uau6kI/AAAAAAAACjc/4wYhorMZz90/s72-c/v1.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-3678595998888136280</id><published>2011-10-20T19:03:00.000-07:00</published><updated>2011-10-20T19:04:55.635-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011: Cesar Cielo é ouro nos 50m livre e quebra recorde em dobradinha brasileira</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Fi0Q8KsFQDU/TqDTPDO_htI/AAAAAAAACjE/-DvLLDbZtHc/s1600/60.bmp"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Fi0Q8KsFQDU/TqDTPDO_htI/AAAAAAAACjE/-DvLLDbZtHc/s320/60.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665760586751772370" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Cielo fez 21s58 na final dos 50m livre da natação e quebrou o próprio recorde pan-americano. Bruno Fratus ficou em segundo com 22s05 e levou a prata. Depois da prova, os ganhadores falaram com exclusividade para a repórter Adriana Araújo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-3678595998888136280?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/3678595998888136280/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-cesar-cielo-e-ouro-nos-50m.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3678595998888136280'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3678595998888136280'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-cesar-cielo-e-ouro-nos-50m.html' title='Pan 2011: Cesar Cielo é ouro nos 50m livre e quebra recorde em dobradinha brasileira'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-Fi0Q8KsFQDU/TqDTPDO_htI/AAAAAAAACjE/-DvLLDbZtHc/s72-c/60.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-4198378242610751639</id><published>2011-10-20T18:56:00.000-07:00</published><updated>2011-10-20T18:58:21.837-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011 – Cielo garante 5º ouro consecutivo do Brasil nos 50m livre dos Jogos Pan-americanos</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-JMGYlOohqdA/TqDRtC1LhAI/AAAAAAAACi4/BBESb7ncaCw/s1600/60.bmp"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 200px; height: 300px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-JMGYlOohqdA/TqDRtC1LhAI/AAAAAAAACi4/BBESb7ncaCw/s320/60.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665758903016326146" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo confirmou o favoritismo e garantiu a medalha de ouro nos 50m livre dos Jogos Pan-americanos Guadalajara 2011, nesta quinta-feira, dia 20, no Centro Aquático. Ele completou a prova em 21s58 e estabeleceu o novo recorde pan-americano – o anterior também pertencia a ele desde o Rio 2007, 21s84. Bruno Fratus marcou mais uma dobradinha para o Brasil na competição, ao completar a prova em 22s05. O cubano Hanser Garcia ficou com a medalha de bronze, com 22s15.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi a quinta vitória consecutiva do Brasil nos 50m livre dos Jogos Pan-americanos. Fernando Scherer manteve a hegemonia da prova mais rápida da natação em Mar del Plata 1995, Winnipeg 1999 e Santo Domingo 2003, enquanto Cielo já havia vencido no Rio 2007.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na disputa desta quinta-feira, Cielo acreditou que poderia garantir melhor tempo, mas ficou feliz com o resultado. “Foi bom. Tentei fazer a prova inteira sem respirar, mas não deu. No final, a altitude pesou”, comentou. Sobre os 50m livre, o nadador não admite tratar-se da prova que mais gosta. Mas reconhece ser a mais desafiadora. “É a que mais me deixa nervoso e a que espero mais. Até porque não pode haver erros”, completou, reconhecendo que ainda tem muito a melhorar na prova, tanto na saída quando no final.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cielo destacou também a dobradinha do Brasil na prova. Ele entende que o resultado comprova a evolução da natação brasileira nas provas de velocidade. “Depois do Gustavo (Borges) e do Fernando (Scherer), agora sou eu e o Bruno fazendo a dobradinha”, disse Cielo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bruno Fratus contou que precisou pegar uma bermuda emprestada com Cielo, pois a sua rasgou. Na piscina, procurou dar o máximo em busca da medalha. Conseguiu a prata, embora não tenha ficado satisfeito com o tempo. “Queria nadar para 21 segundos. Mas foi divertido. A expectativa era essa mesmo: o César em primeiro e eu em segundo. Consegui fechar com chave de ouro um ano cansativo. Foi positivo para o meu primeiro Pan. Ganhar uma medalha de ouro (no 4x100m livre) e uma prata é excelente”, finalizou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fonte: www.cob.org.br/noticias&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-4198378242610751639?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/4198378242610751639/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-cielo-garante-5-ouro.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/4198378242610751639'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/4198378242610751639'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-cielo-garante-5-ouro.html' title='Pan 2011 – Cielo garante 5º ouro consecutivo do Brasil nos 50m livre dos Jogos Pan-americanos'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-JMGYlOohqdA/TqDRtC1LhAI/AAAAAAAACi4/BBESb7ncaCw/s72-c/60.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-6413325893586667287</id><published>2011-10-19T19:00:00.001-07:00</published><updated>2011-10-19T19:01:37.315-07:00</updated><title type='text'>Thiago Pereira vence os 200m medley e conquista décimo ouro</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-ky4AkcO81w4/Tp-A5_9XtQI/AAAAAAAACis/pC5r9w9NRt0/s1600/32.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 259px; height: 194px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-ky4AkcO81w4/Tp-A5_9XtQI/AAAAAAAACis/pC5r9w9NRt0/s320/32.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665388590165112066" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O nadador Thiago Pereira conquistou nesta quarta-feira sua décima medalha de ouro em Jogos Pan-americanos. Ele venceu a prova dos 200m medley, sua especialidade, com o tempo de 1min58s07, seguido pelo norte-americano Conor Dwyer. Outro brasileiro na prova, Henrique Rodrigues ficou com a medalha de bronze, com 2min03s41.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com a medalha, o nadador igualou a Hugo Hoyama, do tênis de mesa, como o maior campeão brasileiro em pan-americanos - além dos quatro ouros de Guadalajara, Thiago Pereira conquistou seis medalhas douradas no Pan do Rio de Janeiro, em 2007. O atleta teve a oportunidade de se isolar como recordista nacional porque estava na equipe brasileira que disputou a final do revezamento 4x200m livre nesta quarta-feira, mas o conjunto brasileiro ficou apenas com a medalha de prata.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A final dos 200 metros medley foi amplamente dominada pelo brasileiro. Thaigo foi o primeiro a completar os 50m borboleta, primeira parte da disputa e abriu vantagem confortável. Nos nados costas, peito e livre, ampliou a distância sobre seus adversários.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Com agência Gazeta Press)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-6413325893586667287?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/6413325893586667287/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/thiago-pereira-vence-os-200m-medley-e.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6413325893586667287'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6413325893586667287'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/thiago-pereira-vence-os-200m-medley-e.html' title='Thiago Pereira vence os 200m medley e conquista décimo ouro'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-ky4AkcO81w4/Tp-A5_9XtQI/AAAAAAAACis/pC5r9w9NRt0/s72-c/32.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7491772027270499667</id><published>2011-10-19T18:53:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T18:54:37.926-07:00</updated><title type='text'>Brasil é prata no revezamento 4x200m livre feminino, e natação chega a 15 medalhas</title><content type='html'>O Brasil fechou o dia conquistando a 15ª medalha da natação neste Pan. No revezamento 4x200m livre feminino, a equipe brasileira terminou no segundo lugar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O ouro ficou com os Estados Unidos, que fez 8min01s18 e bateu o recorde pan-americano. O México completou o pódio. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois dos bronzes de Joanna Maranhão e de Thiago Pereira também conquistados nesta terça-feira, o Brasil chega a seis medalhas de ouro, cinco de prata e quatro de bronze neste Pan.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Foi uma noite feliz. Tem que baixar a adrenalina agora, porque todo mundo tem mais Pan pela frente. Essa junção da experiência com a juventude está dando certo", disse Joanna Maranhão após o revezamento.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7491772027270499667?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7491772027270499667/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/brasil-e-prata-no-revezamento-4x200m.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7491772027270499667'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7491772027270499667'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/brasil-e-prata-no-revezamento-4x200m.html' title='Brasil é prata no revezamento 4x200m livre feminino, e natação chega a 15 medalhas'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7626941689594240108</id><published>2011-10-19T15:57:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T15:59:57.847-07:00</updated><title type='text'>Brasil passa ileso por provocação cubana e já projeta repetição da final do Rio-2007</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-kptH_TP-2mc/Tp9WHjbAjzI/AAAAAAAACig/yDJGbIN5vdU/s1600/vp.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 156px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-kptH_TP-2mc/Tp9WHjbAjzI/AAAAAAAACig/yDJGbIN5vdU/s320/vp.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665341544022970162" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;As históricas brigas entre brasileiras e cubanas no vôlei parecem ter ficado no passado. O que restou foram mesmo as provocações. Agora, quase que imperceptível aos olhos de quem está longe. E não precisa ser tão distante assim. O técnico José Roberto Guimarães não viu, mas quem estava dentro das quatro linhas garante que ainda acontece. Mesmo assim, a seleção verde-amarela passou ilesa pelas encaradas e gritos exagerados nesta segunda-feira. Mas já prevê um novo encontro com as caribenhas na final no Pan de Guadalajara em reedição da decisão do Rio-2007.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Brasil não entrou em nenhum momento na provocação cubana e venceu por 3 a 1 pela terceira rodada da primeira fase. Com o resultado, a equipe verde-amarela permaneceu invicta, ratificou a liderança e assegurou vaga direta na semifinal. As caribenhas terão que passar pelas quartas de final contra o Peru. Na outra chave, os Estados Unidos avançaram direto. República Dominicana e Porto Rico duelam para decidir o próximo adversário brasileiro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“É sempre um jogo tenso e garantia de um grande confronto. A gente precisa se manter agressiva e ao mesmo tempo não cair nas provocações. Além da parte psicológica, elas são fisicamente fortíssimas”, explicou Paula Pequeno. De longe, o duelo pareceu tranquilo, mas a ponteira revelou que dentro de quadra, o clima quente continua o mesmo. “Pelo jeito que elas gritam a gente já sabe quando é normal e quando é provocação. E a gente revida mesmo”, contou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A líbero Fabi elogiou o clássico e também sentiu o ar provocativo das cubanas. “É um jogo que tem que ter paciência. Elas arriscam bastante no saque e provocam. A gente sabe que elas vão gritar, vão vibrar. É o jeito delas de jogar”, analisou. Mas os estranhamentos na rede foram sutis no primeiro encontro no Pan de Guadalajara. Nem o técnico Zé Roberto entendeu assim as ações das rivais. “Foi um jogo muito mais jogado na bola”, disse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Logo após a vitória sobre Cuba e a vaga na semifinal, o comandante brasileiro fez questão de enaltecer a evolução cubana nos últimos meses. E já fez cálculos para o restante da competição. “O Brasil deve pegar a República Dominicana. Não acredito que Porto Rico possa vencer. Do outro lado, terá Estados Unidos e Cuba. E com o volume de jogo das cubanas, acho que não dá para os EUA”, palpitou. Caso a previsão de Zé Roberto se confirme, o clássico desta segunda se repetirá na final em reedição do Pan do Rio-2007, quando a equipe verde-amarela desperdiçou seis match points, levou a virada e terminou com a prata em casa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7626941689594240108?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7626941689594240108/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/brasil-passa-ileso-por-provocacao.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7626941689594240108'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7626941689594240108'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/brasil-passa-ileso-por-provocacao.html' title='Brasil passa ileso por provocação cubana e já projeta repetição da final do Rio-2007'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-kptH_TP-2mc/Tp9WHjbAjzI/AAAAAAAACig/yDJGbIN5vdU/s72-c/vp.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-647963586863320564</id><published>2011-10-19T15:53:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T15:55:23.887-07:00</updated><title type='text'>Thiago Pereira vai à final da sua melhor prova e tem chance de superar Hoyama</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-qFFCQy06sAA/Tp9VQcUXPCI/AAAAAAAACiU/hXkaNCrrYI8/s1600/tp4.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-qFFCQy06sAA/Tp9VQcUXPCI/AAAAAAAACiU/hXkaNCrrYI8/s320/tp4.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665340597223242786" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Na noite da última terça-feira, Thiago Pereira frustrou a torcida ao terminar com o bronze nos 200 m peito e adiar o objetivo de igualar o recorde de medalha de ouros do mesatenista Hugo Hoyama, que soma dez conquistas na carreira em Pans.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;LEIA MAIS SOBRE O PAN-2011:&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Seleção feminina evita paquera com parceiros do futebol: 'são comprometidos' &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Feijão encara três pizzas, 'rouba' comida japonesa e deixa tempero mexicano para o fim &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Dueto apela à gelatina no cabelo e sofre mais com descaracterização do que maquiagem &lt;br /&gt;O nadador fluminense voltou ao Centro Aquático Scotiabank nesta quarta-feira para nadar sua principal prova, os 200 m medley, garantiu mais uma final e uma nova chance de igualar Hoyama. O brasileiro liderou quase toda a prova, mas nos últimos 25 m claramente se poupou e bateu na segunda colocação com o tempo de 2min04s84. A final dos 200 m medley ainda contará com outro brasileiro, Henrique Rodrigues, que venceu sua série com facilidade (2min04s88) e garantiu lugar na briga por medalhas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“A gente vai do jeito que dá. Tem que jogar o jogo conforme as regras. A gente chega tarde, tenta relaxar. Mas foi tranquila essa eliminatória, agora é descansar, que à tarde o bicho vai pegar”, comentou Thiago Pereira em entrevista à TV Record sobre a maratona de provas que está encarando em Guadalajara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Além dos 200 m medley, Pereira também poderá terminar o dia no alto do pódio do revezamento 4x200 livre. Caso conquiste os dois títulos, o nadador do Corinthians atingirá 11 medalhas de ouros em Pans, superará marca de Hoyama e ainda terá outras duas chances de aumentar a conta. Enquanto isso, o mesatenista tem apenas mais uma medalha em disputa em Guadalajara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;As finais da natação acontecem a partir das 22h (horário de Brasília). O Brasil terá outros atletas na briga por medalha, além de Thiago Pereira e Henrique Rodrigues. Nos 100 m, Tatiana Lemos ficou entre as oitos melhores e brigará por medalha à noite, enquanto Dayanara de Paula ficou fora.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-647963586863320564?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/647963586863320564/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/thiago-pereira-vai-final-da-sua-melhor.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/647963586863320564'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/647963586863320564'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/thiago-pereira-vai-final-da-sua-melhor.html' title='Thiago Pereira vai à final da sua melhor prova e tem chance de superar Hoyama'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-qFFCQy06sAA/Tp9VQcUXPCI/AAAAAAAACiU/hXkaNCrrYI8/s72-c/tp4.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-850519313841025584</id><published>2011-10-19T14:23:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T14:23:20.057-07:00</updated><title type='text'>CÉSAR CIELO QUEBRA  RECORDE DOS 100 METROS LIVRES NO PAN</title><content type='html'>&lt;iframe width="459" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/nBsrcghcwEE?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-850519313841025584?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/850519313841025584/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cesar-cielo-quebra-recorde-dos-100.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/850519313841025584'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/850519313841025584'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cesar-cielo-quebra-recorde-dos-100.html' title='CÉSAR CIELO QUEBRA  RECORDE DOS 100 METROS LIVRES NO PAN'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/nBsrcghcwEE/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-880687494830488749</id><published>2011-10-19T14:22:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T14:22:30.729-07:00</updated><title type='text'>Brasil e ouro no Revezamento 4x100m nado livre - Pan Guadalajara 2011[16...</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/4EwIWYv6m0w?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-880687494830488749?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/880687494830488749/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/brasil-e-ouro-no-revezamento-4x100m.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/880687494830488749'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/880687494830488749'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/brasil-e-ouro-no-revezamento-4x100m.html' title='Brasil e ouro no Revezamento 4x100m nado livre - Pan Guadalajara 2011[16...'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/4EwIWYv6m0w/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-1750915432343679944</id><published>2011-10-19T14:18:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T14:18:42.062-07:00</updated><title type='text'>Cesar Cielo e Ouro no 100m livres - Pan Guadalajara 2011[16/10/11]</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/sFhdhpWunV8?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-1750915432343679944?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/1750915432343679944/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cesar-cielo-e-ouro-no-100m-livres-pan.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1750915432343679944'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1750915432343679944'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cesar-cielo-e-ouro-no-100m-livres-pan.html' title='Cesar Cielo e Ouro no 100m livres - Pan Guadalajara 2011[16/10/11]'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/sFhdhpWunV8/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-9019695138217206618</id><published>2011-10-19T14:17:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T14:17:48.374-07:00</updated><title type='text'>Pan de Guadalajara 2011- Thiago Pereira e Ouro nos 400m medley 15/10/2011</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/wQFIC91w6-A?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-9019695138217206618?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/9019695138217206618/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-de-guadalajara-2011-thiago-pereira.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/9019695138217206618'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/9019695138217206618'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-de-guadalajara-2011-thiago-pereira.html' title='Pan de Guadalajara 2011- Thiago Pereira e Ouro nos 400m medley 15/10/2011'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/wQFIC91w6-A/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-5451742808528933573</id><published>2011-10-19T14:16:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T14:16:43.452-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011 - Thiago Pereira é ouro nos 100m costas da natação</title><content type='html'>&lt;iframe width="459" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/BYwut0ktrsA?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-5451742808528933573?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/5451742808528933573/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-thiago-pereira-e-ouro-nos-100m.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5451742808528933573'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5451742808528933573'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-thiago-pereira-e-ouro-nos-100m.html' title='Pan 2011 - Thiago Pereira é ouro nos 100m costas da natação'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/BYwut0ktrsA/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-5240715919681059157</id><published>2011-10-19T14:15:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T14:15:45.522-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011 | Thiago Pereira é ouro na natação!</title><content type='html'>&lt;iframe width="459" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/TPeJUOdKBZI?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-5240715919681059157?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/5240715919681059157/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-thiago-pereira-e-ouro-na.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5240715919681059157'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5240715919681059157'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-thiago-pereira-e-ouro-na.html' title='Pan 2011 | Thiago Pereira é ouro na natação!'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/TPeJUOdKBZI/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7219620295798535323</id><published>2011-10-19T14:10:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T14:11:53.562-07:00</updated><title type='text'>T. Pereira esquenta disputa com Hoyama: "até sexta vamos saber"</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-xBXv2IJmRAc/Tp88_EQQNdI/AAAAAAAACiI/pAwVKuxjMDE/s1600/pn4.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-xBXv2IJmRAc/Tp88_EQQNdI/AAAAAAAACiI/pAwVKuxjMDE/s320/pn4.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665313910426711506" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;"Vale bastante (a disputa com Hoyama), é claro que é mais um objetivo, é mais uma coisa que você quer alcançar", disse Pereira. "Mas prefiro pensar por partes, acho que uma coisa leva à outra. Eu estava focado nos 200 m peito, agora é focar nos 200 m medley e no revezamento. Não veio uma medalha, mas tem muita coisa para acontecer ainda. O que tiver que ser vai ser, e até sexta a gente vai saber", declarou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para alcançar o objetivo de superar Hoyama em ouros, Thiago terá pela frente nesta quarta-feira o dia que ele próprio considera o mais decisivo na maratona de provas que competirá no Pan. O atleta nadará seu evento favorito, os 200 m medley, e logo em seguida ajudará a Seleção Brasileira no revezamento 4 x 200 m livre.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Amanhã (quarta) vai ser praticamente o dia mais pesado da competição inteira. Na sexta-feira eu tenho duas provas também, mas eu devo nadar só para classificar o revezamento (4 x 100 m medley) na parte da manhã. Então vai ser como uma decisão na minha semana", explicou. O substituto de Thiago na final do 4 x 100 m medley no nado costas deverá ser Guilherme Guido.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ciente das dificuldades de encarar nada menos que oito provas em uma semana de Pan-Americano, Thiago admitiu que a medalha de bronze nos 200 m peito não foi uma total surpresa. Pela quantidade grande de eventos e pela altitude de 1.590 m de Guadalajara, o nadador, cansado, já projetava uma eventual queda de rendimento.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Eu já imaginava o quanto ia ser difícil, mas vim para cá para este desafio. Isso é o que me dá mais prazer na natação - estar me desafiando ao máximo. Amanhã (quarta) é uma prova que estou bem acostumado a nadar (200 m medley), em que tive os melhores resultados da minha carreira em termos de Olimpíada, Mundial, recordes. Pelo menos tenho a quinta-feira toda para descansar", brincou.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7219620295798535323?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7219620295798535323/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/t-pereira-esquenta-disputa-com-hoyama.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7219620295798535323'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7219620295798535323'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/t-pereira-esquenta-disputa-com-hoyama.html' title='T. Pereira esquenta disputa com Hoyama: &quot;até sexta vamos saber&quot;'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-xBXv2IJmRAc/Tp88_EQQNdI/AAAAAAAACiI/pAwVKuxjMDE/s72-c/pn4.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-2029364727312669284</id><published>2011-10-19T13:45:00.001-07:00</published><updated>2011-10-19T13:46:24.497-07:00</updated><title type='text'>Cielo vence os 100m livre no Pan, quebra marca e já fala em ouro em Londres-2012</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ErYcwCsyHOY/Tp83FvS2jhI/AAAAAAAACh8/NqhUyIIlp-Y/s1600/cp.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-ErYcwCsyHOY/Tp83FvS2jhI/AAAAAAAACh8/NqhUyIIlp-Y/s320/cp.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665307427989786130" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O brasileiro César Cielo conquistou a medalha de ouro nos 100m nado livre nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara. Ele cravou o tempo de 47s84, estabelecendo o recorde do Pan - abaixo, logicamente, dos 46s91, recorde mundial que Cielo bateu no Mundial de Roma-2009.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Esta é a terceira medalha de ouro do Brasil no Pan. A prata foi para o cubano Hanser García, e o bronze para Shaune Fraser, das Ilhas Cayman.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-2029364727312669284?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/2029364727312669284/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cielo-vence-os-100m-livre-no-pan-quebra.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2029364727312669284'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2029364727312669284'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cielo-vence-os-100m-livre-no-pan-quebra.html' title='Cielo vence os 100m livre no Pan, quebra marca e já fala em ouro em Londres-2012'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-ErYcwCsyHOY/Tp83FvS2jhI/AAAAAAAACh8/NqhUyIIlp-Y/s72-c/cp.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7062655606074363501</id><published>2011-10-19T13:26:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T13:28:26.201-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011 – Cielo conquista ouro para o Brasil nos 100m livre</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-J-o8-RDZ46s/Tp8y4FNX6jI/AAAAAAAAChw/LEPc0I3PYw0/s1600/cp1.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 225px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-J-o8-RDZ46s/Tp8y4FNX6jI/AAAAAAAAChw/LEPc0I3PYw0/s320/cp1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665302795307706930" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Na primeira prova de natação disputada pelo Brasil, a feminina, Fabíola Molina ficou de fora de pódio. Mas, 15 minutos depois, quando Cesar Cielo foi disputar os 100m livres a vitória foi garantida. Cielo chegou em primeiro lugar sem dificuldades.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais que os adversários na raia, a maior preocupação de Cielo era a altitude e a água fria. Mas, o campeão olímpico superou essas dificuldades e quebrou o recorde pan-americano (dele mesmo) com 47s84. O nadador foi ovacionado com alegria pelo público mexicano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ao chegar na zona mista, Cielo reclamava de dor e boca seca por causa da altitude, mas já está pensando nas Olimpíadas de Londres. No Mundial de Xangai, apesar do ouro nos 50m livre e 50m borboleta, falhou nos 100m. “Londres está ai e eu vou começar a pensar mais alto em relação aos 100m. Dá para sonhar mais com essa prova”, afirmou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cielo conquistou a terceira medalha de ouro brasileira no Pan. A primeira foi conquistada no sábado, com Thiago Pereira nos 400m medley e a segunda com a equipe de ginástica rítimica&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7062655606074363501?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7062655606074363501/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-cielo-conquista-ouro-para-o.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7062655606074363501'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7062655606074363501'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-cielo-conquista-ouro-para-o.html' title='Pan 2011 – Cielo conquista ouro para o Brasil nos 100m livre'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-J-o8-RDZ46s/Tp8y4FNX6jI/AAAAAAAAChw/LEPc0I3PYw0/s72-c/cp1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-6237402269743460775</id><published>2011-10-19T13:10:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T13:10:14.013-07:00</updated><title type='text'>Cesar cielo ouro. Natação  100m livre- final. Jogos Pan Americanos 2011</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/39OelXy7iSw?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-6237402269743460775?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/6237402269743460775/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cesar-cielo-ouro-natacao-100m-livre.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6237402269743460775'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6237402269743460775'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cesar-cielo-ouro-natacao-100m-livre.html' title='Cesar cielo ouro. Natação  100m livre- final. Jogos Pan Americanos 2011'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/39OelXy7iSw/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-1834385618538031115</id><published>2011-10-19T13:08:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T13:08:47.675-07:00</updated><title type='text'>Pan Guadalajara 2011   NATAÇÃO   4x100m Livre Masculino (Final)   Record HD</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/t-krnAG7Mq8?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-1834385618538031115?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/1834385618538031115/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-guadalajara-2011-natacao-4x100m.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1834385618538031115'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1834385618538031115'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-guadalajara-2011-natacao-4x100m.html' title='Pan Guadalajara 2011   NATAÇÃO   4x100m Livre Masculino (Final)   Record HD'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/t-krnAG7Mq8/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-8591478277636819047</id><published>2011-10-19T13:07:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T13:07:23.187-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011 - Thiago Pereira é o mais rápido nos 100 m costas e fatura nono...</title><content type='html'>&lt;iframe width="459" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/E4ZCAFOesfA?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-8591478277636819047?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/8591478277636819047/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-thiago-pereira-e-o-mais-rapido.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8591478277636819047'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8591478277636819047'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-thiago-pereira-e-o-mais-rapido.html' title='Pan 2011 - Thiago Pereira é o mais rápido nos 100 m costas e fatura nono...'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/E4ZCAFOesfA/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-1401173335311547586</id><published>2011-10-19T13:06:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T13:06:07.542-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011 - Leonardo de Deus chora ao saber que foi desclassificado e per...</title><content type='html'>&lt;iframe width="459" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/afALdm-BaaM?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-1401173335311547586?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/1401173335311547586/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-leonardo-de-deus-chora-ao.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1401173335311547586'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1401173335311547586'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-leonardo-de-deus-chora-ao.html' title='Pan 2011 - Leonardo de Deus chora ao saber que foi desclassificado e per...'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/afALdm-BaaM/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-3676018292944467117</id><published>2011-10-19T12:59:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T13:01:42.340-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011 – Leonardo de Deus ganha mais um ouro para o Brasil</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-Xq9gL9uf8UE/Tp8snAfCQFI/AAAAAAAAChk/Sf8Dmm-3klI/s1600/l1.bmp"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 230px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-Xq9gL9uf8UE/Tp8snAfCQFI/AAAAAAAAChk/Sf8Dmm-3klI/s320/l1.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665295904912064594" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O Brasil mantém a vice-liderança no quadro de medalhas após a vitória do nadador Leonardo de Deus, que conquistou o ouro nos 200m borboleta. É o primeiro Pan-Americano de Leonardo de Deus.&lt;br /&gt;O brasileiro surpreendeu o favorito, americano Daniel Madwed e até mesmo, o brasileiro recordista no Pan-Americano 2007, Kaio Márcio. Quem também conquistou ouro para a natação, foi Thiago Pereira, conquistando os terceiro ouro no Pan, e ao mesmo tempo, o nono da carreira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Até o momento, o quadro de medalhas é liderado pelos Estados Unidos, com 43 medalhas. São 16 de ouro, 16 de prata e 11 de bronze. Quem ocupa a terceira posição é o México, com apenas seis de ouro.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-3676018292944467117?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/3676018292944467117/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-leonardo-de-deus-ganha-mais-um.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3676018292944467117'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3676018292944467117'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-leonardo-de-deus-ganha-mais-um.html' title='Pan 2011 – Leonardo de Deus ganha mais um ouro para o Brasil'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-Xq9gL9uf8UE/Tp8snAfCQFI/AAAAAAAAChk/Sf8Dmm-3klI/s72-c/l1.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-2387422488536510115</id><published>2011-10-19T12:54:00.000-07:00</published><updated>2011-10-19T12:55:35.122-07:00</updated><title type='text'>Revezamento 4x100m do Brasil ganha ouro</title><content type='html'>Guadalajara - Bruno Fratus, Nicholas Santos, Cesar Cielo e Nicolas Oliveira fizeram o tempo de 3m14s65 e venceram o revezamento 4x100m livre nos Jogos Pan-americanos Guadalajara 2011, com direito a quebra de recorde pan-americano. Com um ritmo forte desde o início, o quarteto brasileiro conseguiu superar os EUA, que fizeram a melhor marca na classificatória pela manhã, mas terminaram a final com a prata. A Venezuela completou o pódio. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na saída da piscina, extenuado, Cesar Cielo resumiu o sentimento de todos. "Ganhar é sempre bom. Ganhar com os amigos é melhor", disse. Nicolas Oliveira contou que a quebra do recorde foi uma alegria a mais. "Estávamos mais preocupados em conseguir o ouro do que quebrar o recorde. A gente estava concentrado na disputa com os Estados Unidos", disse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foi a terceira medalha de ouro na natação na noite deste domingo, dia 16. Antes, Cesar Cielo havia vencido os 100m livre e Felipe França, os 100m peito - com Felipe Lima conseguindo a prata na mesma prova.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-2387422488536510115?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/2387422488536510115/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/revezamento-4x100m-do-brasil-ganha-ouro.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2387422488536510115'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2387422488536510115'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/revezamento-4x100m-do-brasil-ganha-ouro.html' title='Revezamento 4x100m do Brasil ganha ouro'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7606988141734174954</id><published>2011-10-16T07:57:00.000-07:00</published><updated>2011-10-16T08:01:10.759-07:00</updated><title type='text'>Albertinho blinda equipe, vê Cielo motivado e aposta em Pereira</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-MBSlUtdQr9E/TprxlK2rAiI/AAAAAAAAChc/C7H6LfUj4js/s1600/tp4.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-MBSlUtdQr9E/TprxlK2rAiI/AAAAAAAAChc/C7H6LfUj4js/s320/tp4.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5664105102242939426" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-czcJdKoYNCQ/TprxlNca2JI/AAAAAAAAChM/iGbzgc0sEb8/s1600/cp.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-czcJdKoYNCQ/TprxlNca2JI/AAAAAAAAChM/iGbzgc0sEb8/s320/cp.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5664105102938134674" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O técnico Albertinho Silva procura blindar a equipe de natação que representará o Brasil nos Jogos Pan-americanos de Guadalajara. Com o foco única e exclusivamente no campeonato, o treinador vê Cesar Cielo motivado e aposta que Thiago Pereira conseguirá quebrar o recorde do mesa-tenista Hugo Hoyama, atleta do País com mais títulos na história do torneio (nove).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os nadadores realizaram o primeiro treino em Guadalajara nesta quarta-feira. Após sair da piscina, Cesar Cielo foi abordado por uma repórter de televisão e conversou informalmente com ela. Albertinho, técnico da equipe nacional e do próprio atleta, reclamou assim que viu a cena.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Ninguém ficou insatisfeito, mas a gente tem uma ordem aqui para as coisas funcionarem. Se alguma coisa sair da ordem, temos que cobrar para que a ordem seja restabelecida. Em La Loma [local da aclimatação], eles atenderam a imprensa todos os dias. Aqui, na reta final, temos que pensar só na competição", explicou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O técnico prefere que os atletas concedam entrevistas apenas após a disputa. "Tem atleta que gosta [de conceder entrevistas], atleta que não gosta e atleta que não sabe se gosta. A gente dá uma filtrada. Agora, é só competição. O time todo fez uma reunião para a gente entrar no foco", declarou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dono de duas medalhas olímpicas, quatro títulos mundiais e duas melhores marcas da história, Cielo é considerado o principal atleta dos Jogos Pan-americanos. Diante do assédio, inclusive da mídia internacional, o assunto foi tratado durante o período de aclimatação antes da viagem a Guadalajara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Em La Loma, os assessores de imprensa do COB (Comitê Olímpico Brasileiro) e da CBDA (Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos) trouxeram para a gente todo mundo que queria falar com ele. O que ficou acertado é que o Comitê Organizador dos Jogos gostaria de ter as impressões dele e estamos procurando viabilizar isso. Combinamos também que ele falaria na zona mista ou na zona internacional [da Vila Pan-americana]", explicou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Assédio à parte, o técnico Albertinho Silva sente Cielo motivado para o campeonato, apesar da temporada difícil enfrentada pelo nadador, marcada por um polêmico caso de doping, do qual foi absolvido. Em Guadalajara, o treinador se preocupa com a altitude de 1.500m.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Eu vejo ele mais forte do que chegou para [o Mundial de] Xangai. Então, a expectativa também está mais alta. Se fosse ao nível do mar, poderíamos esperar tempos melhores do que ele fez no Mundial. Vamos ver como ele vai se sentir a 1.500m, mas a expectativa está bem alta", declarou. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após ganhar seis medalhas de ouro nos Jogos Pan-americanos do Rio de Janeiro-2007, Thiago Pereira pode bater o recorde do mesa-tenista Hugo Hoyama, 42 anos, que faturou nove títulos em seis edições do campeonato. Questionado se aposta nesta possibilidade, Albertinho respondeu afirmativamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Ele está muito bem. Existem a altitude e o pouco tempo de preparação, mas por outro lado ele está bem motivado e o programa de provas daqui é melhor do que no Rio de Janeiro. Estamos contando com mais tempo para descansar entre uma prova e outra", explicou Albertinho, que recentemente passou a treinar Pereira na equipe PRO 2016, idealizada por Cielo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7606988141734174954?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7606988141734174954/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/albertinho-blinda-equipe-ve-cielo.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7606988141734174954'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7606988141734174954'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/albertinho-blinda-equipe-ve-cielo.html' title='Albertinho blinda equipe, vê Cielo motivado e aposta em Pereira'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-MBSlUtdQr9E/TprxlK2rAiI/AAAAAAAAChc/C7H6LfUj4js/s72-c/tp4.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-5771985774344012745</id><published>2011-10-15T21:15:00.000-07:00</published><updated>2011-10-15T21:19:20.249-07:00</updated><title type='text'>Primeiro ouro do Brasil é de Thiago Pereira, o Mr. Pan, nos 400m medley</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-D9DVRyu6CJM/TppbE8S0o8I/AAAAAAAAChA/nZXPJ0El_iQ/s1600/tp3.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 242px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-D9DVRyu6CJM/TppbE8S0o8I/AAAAAAAAChA/nZXPJ0El_iQ/s320/tp3.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663939621834499010" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-Oa-NqgsUrB4/TppbEjHDOwI/AAAAAAAACg0/eixhNZLjrUo/s1600/tp1.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 180px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-Oa-NqgsUrB4/TppbEjHDOwI/AAAAAAAACg0/eixhNZLjrUo/s320/tp1.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663939615074237186" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Yane Marques tentou, Márcio Wenceslau se esforçou, Daynara de Paula quase chegou. Mas o primeiro ouro do Brasil nos Jogos Pan-Americanos de 2011 vai direto para o peito de quem já tem uma coleção de respeito. Dono de oito medalhas na edição anterior, no Rio de Janeiro, Thiago Pereira abriu sua maratona em Guadalajara com uma prova dominante nos 400m medley. Com o tempo de 4m16s68, ele venceu sem sustos e garantiu o degrau mais alto do pódio na primeira das oito provas que vai disputar no México.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;É bom começar com o pé direito. De manhã me dsurpreendi um pouco com a eliminatória, e saí com a mesma sensação da água. Estava bem preocupado, pensando no que poderia acontecer. Normalmente saio até mais cansado dos 400m medley, mas dei uma segurada no final, aproveitando que estava na frente. Até porque a semana vai ser longa, e com altitude vai ficando cada vez mais difícil – afirmou Thiago.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O brasileiro festejou o primeiro ouro brasileiro e disse esperar que seja só o começo, mas não pelas marcas individuais, e sim para ajudar o país no quadro de medalhas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Ainda tem mais essa de ser a primeira medalha de ouro do Brasil. Tem um significado muito maior, eu que no Rio tive a oportunidade de conquistar seis de ouro. Esse foi o primeiro passo para mais um Pan. Vamos ver se consigo repetir o que fiz, não apenas pelos motivos pessoais, mas porque sei que essas medalhas vão ajudar o Brasil na contagem final - disse.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-5771985774344012745?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/5771985774344012745/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/primeiro-ouro-do-brasil-e-de-thiago.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5771985774344012745'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5771985774344012745'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/primeiro-ouro-do-brasil-e-de-thiago.html' title='Primeiro ouro do Brasil é de Thiago Pereira, o Mr. Pan, nos 400m medley'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-D9DVRyu6CJM/TppbE8S0o8I/AAAAAAAAChA/nZXPJ0El_iQ/s72-c/tp3.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7472274570576927016</id><published>2011-10-15T21:13:00.000-07:00</published><updated>2011-10-15T21:13:45.058-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011: Medalha de Ouro para o Brasil - Thiago Pereira - Natação</title><content type='html'>&lt;iframe width="459" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/dgbjSuxHf38?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7472274570576927016?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7472274570576927016/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-medalha-de-ouro-para-o-brasil.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7472274570576927016'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7472274570576927016'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-medalha-de-ouro-para-o-brasil.html' title='Pan 2011: Medalha de Ouro para o Brasil - Thiago Pereira - Natação'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/dgbjSuxHf38/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-778595289252358039</id><published>2011-10-15T21:09:00.000-07:00</published><updated>2011-10-15T21:11:35.542-07:00</updated><title type='text'>Com T. Pereira, natação brasileira tem esperança de pódios no 1º dia</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-qBs-fBeqfiw/TppZMLozZxI/AAAAAAAACgo/hNLlJVVjP0Q/s1600/tp2.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-qBs-fBeqfiw/TppZMLozZxI/AAAAAAAACgo/hNLlJVVjP0Q/s320/tp2.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663937547189053202" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Passada a apoteose da cerimônia de abertura do Pan de Guadalajara, é chegada a hora de focar as atenções nas disputas por medalhas. Para a natação brasileira, é grande a chance de pódio já neste sábado, com destaque para a participação de Thiago Pereira, favorito nos 400 m medley. Após conquistar seis ouros no Rio de Janeiro, o nadador do Corinthians busca o seu sétimo título pan-americano.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nada menos que 12 atletas brasileiros tomarão o Complexo Aquático Scotiabank para as eliminatórias da natação. Uma das esperanças de premiação reside no revezamento 4x100 m feminino, formado por Michelle Lenhardt, Daynara de Paula, Flavia Delaroli e Tatiana Lemos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos 100 m borboleta feminino, destaque para Daynara de Paula, dona do 22º tempo de 2011 - 58s56 - e Gabriella Silva, que ostenta a quarta melhor marca entre as atletas que estão no México, com 59s12. Pelos 400m medley, é Joanna Maranhão quem carrega as esperanças de um bom resultado para o Brasil.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O grupo de candidatos do Brasil a medalhas na natação neste primeiro dia de Pan ainda conta com Diogo Yabe, que, a exemplo de Thiago Pereira, cai na água nos 400 m medley.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confira os eventos deste sábado&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;20h55 - 23h03: natação - finais - 100 m borboleta feminino - 400 m medley masculino - 400 m medley feminino - 400 m livre masculino - revezamento 4 x 100 m livre feminino &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pan 2011 no Terra &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Terra transmite simultaneamente até 13 eventos, ao vivo e em HD, dos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara via web, tablets e celular. Com uma equipe com mais de 220 profissionais, a maior empresa de Internet da América Latina realiza a mais completa cobertura da competição que acontece de 14 a 30 de outubro, trazendo, direto do México, a reação dos atletas, detalhes da organização e toda a competição, com conteúdo em texto, fotos, vídeos, infográficos e muita interatividade. Nas redes sociais, você acompanha a cobertura dos Jogos na fanpage do Terra, e confere os bastidores em tempo real no Facebook e no Twitter. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Acesse também a cobertura em: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://m.terra.com.br/guadalajara2011 &lt;br /&gt;http://tablet.terra.com.br/guadalajara2011 &lt;br /&gt;http://wap.terra.com.br/pan2011/ &lt;br /&gt;http://www.facebook.com/TerraBrasil&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-778595289252358039?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/778595289252358039/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/com-t-pereira-natacao-brasileira-tem.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/778595289252358039'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/778595289252358039'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/com-t-pereira-natacao-brasileira-tem.html' title='Com T. Pereira, natação brasileira tem esperança de pódios no 1º dia'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-qBs-fBeqfiw/TppZMLozZxI/AAAAAAAACgo/hNLlJVVjP0Q/s72-c/tp2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-2149922674781526401</id><published>2011-10-15T21:03:00.000-07:00</published><updated>2011-10-15T21:04:59.671-07:00</updated><title type='text'>Pan 2011: Primeiro ouro do Brasil é de Thiago Pereira</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-o-aWOpLrPO4/TppX3SJbavI/AAAAAAAACgc/7QDj9LhFDP8/s1600/tp.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 236px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-o-aWOpLrPO4/TppX3SJbavI/AAAAAAAACgc/7QDj9LhFDP8/s320/tp.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663936088647625458" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Experiente em Pan-Americanos, o brasileiro Thiago Pereira confirmou seu favoritismo e venceu neste sábado (15) os 400 medley dos Jogos de Guadalajara. Com o resultado, o Brasil conquistou o seu primeiro ouro na competição.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Sempre é bom conquistar medalhas. Estou muito feliz por ter começado os jogos com o pé direito", disse Thiago, em entrevista à TV Record.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O atleta do Corinthians completou a prova em 4 min16s68. Logo atrás, ficou o norte-americano Cono Dwyer, com o tempo de 4min18s68, acompanhado de seu compatriota Robert Jonh Margalis Jr.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-2149922674781526401?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/2149922674781526401/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-primeiro-ouro-do-brasil-e-de.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2149922674781526401'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2149922674781526401'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/pan-2011-primeiro-ouro-do-brasil-e-de.html' title='Pan 2011: Primeiro ouro do Brasil é de Thiago Pereira'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-o-aWOpLrPO4/TppX3SJbavI/AAAAAAAACgc/7QDj9LhFDP8/s72-c/tp.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-3070781039638552639</id><published>2011-10-15T16:08:00.000-07:00</published><updated>2011-10-15T16:13:53.599-07:00</updated><title type='text'>Revelação das OEs, Leonardo de Deus mira o pódio em seu 1º Pan</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-UOaBeAqqXW0/TpoTlIcvobI/AAAAAAAACgM/kUQMhCs2z_I/s1600/l3.bmp"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 230px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-UOaBeAqqXW0/TpoTlIcvobI/AAAAAAAACgM/kUQMhCs2z_I/s320/l3.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663861010015953330" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-s_0Jr38opeU/TpoTRHLy7UI/AAAAAAAACgA/jxn8Or5lmB8/s1600/l2.bmp"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 242px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-s_0Jr38opeU/TpoTRHLy7UI/AAAAAAAACgA/jxn8Or5lmB8/s320/l2.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663860666079046978" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-NsB2ImqQMG4/TpoS6N9iX_I/AAAAAAAACf0/o28k1z3OVMc/s1600/l1.bmp"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 230px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-NsB2ImqQMG4/TpoS6N9iX_I/AAAAAAAACf0/o28k1z3OVMc/s320/l1.bmp" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663860272761298930" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Medalhista em três edições do maior evento estudantil do país, atleta já foi &lt;br /&gt;até mais rápido que Michael Phelps nas eliminatórias do Mundial de Xangai&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A cinco dias de competir em seu primeiro Pan-Americano, o nadador Leonardo de Deus chegou nesta quarta-feira com a delegação brasileira na sede dos Jogos, em Guadalajara, no México. O atleta, de 20 anos, despontou nas Olimpíadas Escolares de 2005 e já dividiu a piscina com Michael Phelps, durante as eliminatórias para o Mundial de Xangai, na China. Na ocasião, durante a prova dos 200m borboleta, o jovem foi até mais rápido que o ídolo americano, quando conseguiu cravar o segundo melhor tempo com a marca de 1m55s55.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Antes da estreia na competição continental, Leonardo de Deus viajou para San Luis Potosí, no México, onde fez a adaptação à altitude no Centro de Treinamento de La Loma. O nadador começa a disputa por uma medalha na próxima segunda-feira, 17, na prova dos 200m borboleta, e no dia 21, nos 200m costas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Não vai ser fácil dar tempos bons, considerando os 1.500m de altitude (Guadalajara). Vou dar o máximo que puder, pois além de ser desejada, ganhar uma medalha de ouro no primeiro Pan não tem preço - afirmou o atleta, que já conquistou o índice olímpico para Londres-2012 durante as eliminatórias do Mundial na China.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Defendendo a camisa do colégio Centro Educacional Sigma, de Brasília (DF), Leonardo de Deus foi destaque das Olimpíadas Escolares entre 2005 e 2007. Em três edições do campeonato, ele conquistou seis medalhas ao todo: ouro nos 50m costas, em Brasília (2005), e nos 100m costas e 400m livre, em Poços de Caldas (2006); além das pratas nos 100m costas, 400m livre e no revezamento 4x50m livre em João Pessoa (2007). Para o nadador, os desempenhos contribuíram para o amadurecimento de sua carreira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; As Olimpíadas Escolares representaram o início do meu crescimento. O maior benefício foi o apoio da minha escola, por meio de uma bolsa integral de estudos. As Olimpíadas Escolares deveriam fazer parte do histórico de todos os atletas brasileiros. Elas passaram a ser bem competitivas, já que envolvem escolas de todo o Brasil - analisou o jovem, que já competiu em 405 provas e faturou 303 medalhas em nove anos de carreira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Especialista nos estilos costas e borboleta, o sul-matogrossense de Campo Grande, que atua no Clube de Regatas do Flamengo, no Rio de Janeiro, acredita que a natação tem conquistado um espaço cada vez maior no cenário nacional, mas que ainda necessita de melhorias.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- A Lei de Incentivo ao Esporte e a criação do Programa Bolsa Atleta tem melhorado consideravelmente as condições dos atletas. Quanto à estrutura, vejo que precisamos melhorar nossos parques aquáticos, nossas piscinas e a qualidade das competições. Penso que a partir dos grandes eventos que o Brasil irá sediar, como a Copa de 2014 e as Olimpíadas de 2016, a prática do esporte nas escolas irá ser incrementada. Este será um dos legados desses eventos&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O sul-matogrossense não vê apenas a saúde como o único benefício da atividade física. Para ele, o esporte tem um importante papel de inclusão social.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- O esporte ajuda na formação de cidadãos através do ensino de valores, promovendo a interação de diferentes classes sociais.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com a cabeça no Pan, Leonardo de Deus diz ter o sonho de se sagrar campeão nos Jogos Olímpicos do Brasil em 2016 e dá dicas à geração que o país prepara para o torneio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Não desistam de seus sonhos, sejam perseverantes e trabalhem duro. A natação sempre me ajudou a superar obstáculos e a respeitar regras - disse aos aspirantes a atletas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-3070781039638552639?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/3070781039638552639/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/revelacao-das-oes-leonardo-de-deus-mira.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3070781039638552639'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3070781039638552639'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/revelacao-das-oes-leonardo-de-deus-mira.html' title='Revelação das OEs, Leonardo de Deus mira o pódio em seu 1º Pan'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-UOaBeAqqXW0/TpoTlIcvobI/AAAAAAAACgM/kUQMhCs2z_I/s72-c/l3.bmp' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-4944035574425016425</id><published>2011-10-13T13:52:00.000-07:00</published><updated>2011-10-13T13:53:44.957-07:00</updated><title type='text'>Cielo e Thiago Pereira, a dupla da natação brasileira - Pan 2011 - Hoje em Dia</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-FD0BMDf4F34/TpdP0HRZXMI/AAAAAAAACfo/KPLewGN1cOI/s1600/pp14.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-FD0BMDf4F34/TpdP0HRZXMI/AAAAAAAACfo/KPLewGN1cOI/s320/pp14.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663082813165493442" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.hojeemdia.com.br/esportes/pan-2011/cielo-e-thiago-pereira-a-dupla-da-natac-o-brasileira-1.351885#.TpdPaj0yKRA.blogger"&gt;Cielo e Thiago Pereira, a dupla da natação brasileira - Pan 2011 - Hoje em Dia&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;RIO DE JANEIRO - Os nadadores César Cielo e Thiago Pereira serão os maiores destaques da natação brasileira nos Jogos Pan-Americanos de 2011, nos quais tentarão repetir as grandes atuações da edição do Rio de Janeiro em 2007.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na Cidade Maravilhosa, os dois conquistaram nove medalhas de ouro, três para Cielo e seis para Thiago, que ainda quebrou o recorde de medalhas para um atleta brasileiro ao subir oito vezes no pódio.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A natação brasileira totalizou 24 medalhas em 2007, (10 de ouro, seis de prata e nove de bronze).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"A expectativa é de bater o número de medalhas de 2007, e nossa equipe vem forte para defender títulos tanto no masculino quanto no feminino", disse Cielo, campeão mundial dos 50 metros livres e dos 50 metros borboleta em Xangai no último mês de julho.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Já Thiago Pereira mostrou-se preocupado com a altitude de 1.500 metros em que as provas serão disputadas. "Estou indo muito bem nos treinos, mas não sei como será disputar tantas corridas num lugar tão alto. Só vou descobrir quando vou chegar lá", comentou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"A altitude será um obstáculo para mim, mas também para os outros. Só preciso dar o meu melhor. Vamos tentar conseguir o maior número de pódios possível", completou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A delegação brasileira levará 40 nadadores para Guadalajara, entre eles Felipe França, que também terá grandes chances de brilhar após ter conquistado o ouro nos 50 metros peito no Mundial de Xangai.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Estou trabalhando muito para trazer medalhas para o Brasil. Não estou interessado na prata ou no bronze, só quero o ouro. Odeio perder e estou trabalhando com muita disciplina", declarou o nadador de 24 anos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Em Guadalajara estarei apenas plantando uma semente e pretendo colher os frutos nas Olimpíadas de Londres em 2012", disse França, que participou dos Jogos de Pequim em 2008, mas não passou das eliminatórias do 200 metros peito.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No feminino, Daynara de Paula, é uma das maiores esperanças de medalha brasileiras. "No Pan, será um pouco diferente em relação ao Mundial de Xangai, porque desta vez teremos muito mais meninas no grupo", explicou Daynara.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;César Cielo também comemorou o fato de conviver com muitas caras novas na delegação. "Isso é muito legal. Vi a lista de convocados e me dei conta de que temos cada vez mais jovens nos treinos. Desenvolver laços de amizade ajuda muito nesse tipo de competição".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em 2007, Cielo sagrou-se campeão em três modalidades: os 50 e 100 metros livres e no revezamento 4x100 livres. No 4x100 medley, ficou com a prata.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Hoje sou muito melhor que em 2007, fui evoluindo e com o passar dos anos me tornei num nadador mais completo e mais bem preparado", completou o paulista.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;. &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tags:  césar cielo thiago pereira natação pan americanos jogos&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-4944035574425016425?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/4944035574425016425/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cielo-e-thiago-pereira-dupla-da-natacao.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/4944035574425016425'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/4944035574425016425'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/cielo-e-thiago-pereira-dupla-da-natacao.html' title='Cielo e Thiago Pereira, a dupla da natação brasileira - Pan 2011 - Hoje em Dia'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-FD0BMDf4F34/TpdP0HRZXMI/AAAAAAAACfo/KPLewGN1cOI/s72-c/pp14.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-3117264059616006013</id><published>2011-10-13T13:44:00.000-07:00</published><updated>2011-10-13T13:47:11.521-07:00</updated><title type='text'>Confira preparação de Cielo para o Pan em mais de 50 fotos</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-iKIiPzGjn0k/TpdOSYOg0cI/AAAAAAAACfc/Dhs4YcRMNbc/s1600/pp.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-iKIiPzGjn0k/TpdOSYOg0cI/AAAAAAAACfc/Dhs4YcRMNbc/s320/pp.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5663081134089621954" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Uma das maiores esperança de medalha para o Brasil nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara, o nadador Cesar Cielo dividiu sua preparação em duas etapas: primeiro na cidade de São Luis de Potosí, para se acostumar com a altitude mexicana, e agora em Guadalajara, onde competirá nos 50 m e 100 m livres, além dos revezamentos 4 x 100 m livre e 4 x 100 m medley. Confira fotos:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Foto: Reinaldo Marques/Terra&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-3117264059616006013?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/3117264059616006013/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/confira-preparacao-de-cielo-para-o-pan.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3117264059616006013'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3117264059616006013'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/10/confira-preparacao-de-cielo-para-o-pan.html' title='Confira preparação de Cielo para o Pan em mais de 50 fotos'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-iKIiPzGjn0k/TpdOSYOg0cI/AAAAAAAACfc/Dhs4YcRMNbc/s72-c/pp.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-3268725209892278255</id><published>2011-09-04T15:17:00.000-07:00</published><updated>2011-09-04T15:20:42.296-07:00</updated><title type='text'>Cesar Cielo nada Troféu Finkel por pontos para o Flamengo</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-PjwFxjP-4QA/TmP5ncnsnqI/AAAAAAAACds/pmm3ehXWSk4/s1600/finkel%2B31%2B08%2Bmanha%2B028.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-PjwFxjP-4QA/TmP5ncnsnqI/AAAAAAAACds/pmm3ehXWSk4/s320/finkel%2B31%2B08%2Bmanha%2B028.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5648632813745643170" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O velocista, que nem tirou férias após as duas medalhas de ouro no Mundial de Xangai, treina pesado para o Pan de Guadalajara, mas quer ver o Rubro-Negro no pódio &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;São Paulo - O velocista Cesar Cielo vai nadar o Troféu José Finkel em ritmo de treinos, mas pensando nos pontos que pode somar para o seu clube, o Flamengo. Cielo não teve descanso após o Mundial de Xangai, em que ganhou duas medalhas de ouro - uma inédita, nos 50 m borboleta, e a outra, nos 50 m livre, veio com o bicampeonato. O próximo compromisso de Cielo será o Pan-Americano de Guadalajara (MEX), em outubro. Está em uma fase pesada de treinamentos e não pode pensar em tempos baixos no 40º Troféu José Finkel, o Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação, em Belo Horizonte. O torneio, a partir desta segunda-feira (29/8), segue até o domingo, dia 4 de setembro, nas piscinas do Minas Tênis Clube.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O programa de provas do 40º Troféu José Finkel prevê eliminatórias às 17 horas, no Parque Aquático Itambé, na Unidade I do Minas. Finais e semifinais terão início às 10 horas. No domingo, último dia (4/9) de competições, as finais começam às 9h30. O Troféu José Finkel é a quinta seletiva da Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) para a Olimpíada de Londres/2012. Cielo já tem índices nos 50 m livre (21s52) e nos 100 m livre (48s01), com os tempos obtidos no Mundial de Xangai.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Vou nadar este Finkel em ritmo de treino. Não tem outro jeito. No caso da natação,&lt;br /&gt;não temos como fazer um ciclo muito curto de treinamento (após o Mundial de Xangai), pensando em resultados. Não adianta querer ter sucesso o tempo todo, principalmente nas provas de velocidade, que exigem força. Demora um pouco para achar o pico de força. O treino está voltado para o Pan. O mais importante é marcar o máximo de pontos para o Flamengo e, ao mesmo tempo, treinar o máximo para chegar no Pan em forma novamente", afirmou Cielo, que está inscrito nas provas de velocidade dos estilos livre e borboleta e no revezamento 4x100 m livre do Flamengo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Para o técnico Alberto Silva, que comanda Cielo e um grupo de nadadores da seleção brasileira no Projeto Rumo ao Ouro em 2016 (P.R.O. 16), o objetivo do Finkel é mesmo defender o Flamengo. "Eles gostam do clube, estão satisfeitos e felizes e querem defender os pontos", diz, referindo-se a Cesar Cielo e aos nadadores do Flamengo que treinam no grupo. "O Cesão está cansado do Mundial, mas está inscrito nas suas provas e vai nadar pelos pontos para o Flamengo. O tempo de recuperação de cada um é diferente. Uns se recuperam mais rápido; outros, não. Ele terá adversários fortes nas provas de velocidade. Será um campeonato aberto, sem previsões de tempo nem de resultado."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O técnico Albertinho acha que é desnecessário "jogar pressão sobre os caras nesse momento" por resultados. "Mas vão tentar, dentro da competição, buscar o máximo de força pelo Flamengo, sem pressão de tempo."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo é atleta do Flamengo e tem patrocínio de Avanço, Embratel, Arena e Gatorade.&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-3268725209892278255?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/3268725209892278255/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/09/cesar-cielo-nada-trofeu-finkel-por.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3268725209892278255'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3268725209892278255'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/09/cesar-cielo-nada-trofeu-finkel-por.html' title='Cesar Cielo nada Troféu Finkel por pontos para o Flamengo'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-PjwFxjP-4QA/TmP5ncnsnqI/AAAAAAAACds/pmm3ehXWSk4/s72-c/finkel%2B31%2B08%2Bmanha%2B028.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-5395756240977274754</id><published>2011-09-04T14:48:00.000-07:00</published><updated>2011-09-04T14:48:53.017-07:00</updated><title type='text'>Physical handball training Zagreb</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/YjWPH6HLywo?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-5395756240977274754?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/5395756240977274754/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/09/physical-handball-training-zagreb.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5395756240977274754'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5395756240977274754'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/09/physical-handball-training-zagreb.html' title='Physical handball training Zagreb'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/YjWPH6HLywo/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-9150753026010799307</id><published>2011-08-31T10:31:00.001-07:00</published><updated>2011-08-31T10:34:00.419-07:00</updated><title type='text'>Cielo vence Nicholas e é ouro nos 50m no José Finkel</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-aJW39XN1rIw/Tl5wd3MQC9I/AAAAAAAACdk/LgcBMxN4rpo/s1600/finkel%2B31%2B08%2Bmanha%2B027.JPG"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-aJW39XN1rIw/Tl5wd3MQC9I/AAAAAAAACdk/LgcBMxN4rpo/s320/finkel%2B31%2B08%2Bmanha%2B027.JPG" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5647074641103031250" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Principal nadador do Brasil, Cesar Cielo afirmou não estar a 100% de sua capacidade na disputa do Troféu José Finkel. Mesmo assim, ele se esforçou e venceu a final dos 50m livre na manhã desta quarta-feira, batendo o rival e amigo Nicholas dos Santos, que havia passado para a final com o melhor tempo nas semifinais no geral.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na prova, no entanto, a história foi diferente. Cesar conseguiu baixar a casa dos 22s pela primeira vez na competição brasileira, disputada na piscina do Minas Tennis Clube, em Belo Horizonte. Cielo nadou a 21s97, sendo o único a nadar com menos de 22 segundos - Nicholas, segundo, ficou com 22s28, e Bruno Fratus, terceiro, ficou com 22s58.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nicholas caiu melhor na piscina e iniciou a prova liderando com certa distância sobre os demais colocados. Com uma largada lenta, no entanto, Cielo se recuperou e forçou o ritmo, encostando a partir da metade da piscina e ultrapassando o rival nos metros finais para vencer a final dos 50m.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ao sair da piscina com um machucado na mão, Cielo afirmou estar satisfeito assim com o seu desempenho, apesar de ter tido certa dificuldade durante a prova.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Gostei bastante do tempo, achei meio travado, meio duro, a saída não foi do jeito que eu gosto, mas nadar pra 21 foi muito bom. Está saindo do jeito que eu gosto", afirmou. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-9150753026010799307?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/9150753026010799307/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/cielo-vence-nicholas-e-e-ouro-nos-50m.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/9150753026010799307'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/9150753026010799307'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/cielo-vence-nicholas-e-e-ouro-nos-50m.html' title='Cielo vence Nicholas e é ouro nos 50m no José Finkel'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-aJW39XN1rIw/Tl5wd3MQC9I/AAAAAAAACdk/LgcBMxN4rpo/s72-c/finkel%2B31%2B08%2Bmanha%2B027.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-5613317175040539885</id><published>2011-08-31T10:28:00.001-07:00</published><updated>2011-08-31T10:28:52.391-07:00</updated><title type='text'>Cesar Cielo se poupa na semifinal dos 50 m pensando nas outras provas</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/xFCnZSnHO9k?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-5613317175040539885?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/5613317175040539885/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/cesar-cielo-se-poupa-na-semifinal-dos.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5613317175040539885'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5613317175040539885'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/cesar-cielo-se-poupa-na-semifinal-dos.html' title='Cesar Cielo se poupa na semifinal dos 50 m pensando nas outras provas'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/xFCnZSnHO9k/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-3573686317889670160</id><published>2011-08-31T10:28:00.000-07:00</published><updated>2011-08-31T10:28:21.418-07:00</updated><title type='text'>Nicholas dos Santos vence os 50m livre na semifinal do José Finkel</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/mYUCauq_SnM?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-3573686317889670160?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/3573686317889670160/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/nicholas-dos-santos-vence-os-50m-livre.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3573686317889670160'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3573686317889670160'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/nicholas-dos-santos-vence-os-50m-livre.html' title='Nicholas dos Santos vence os 50m livre na semifinal do José Finkel'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/mYUCauq_SnM/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-2146684483257938355</id><published>2011-08-31T10:22:00.000-07:00</published><updated>2011-08-31T10:23:40.552-07:00</updated><title type='text'>Leo de Deus (De olho no Pan)</title><content type='html'>Nadador da nova geração treina pesado para os Jogos, mas não vai deixar de defender o Flamengo no torneio nacional de clubes, em BH, a partir desta segunda (29/8)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Integrante da nova geração de nadadores brasileiros, o jovem Leonardo de Deus, de 20 anos, se prepara para a estreia no 40º Troféu José Finkel, o Campeonato Brasileiro Absoluto de Natação, já sonhando com o pódio nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara, em outubro. Especialista nos estilos costas e borboleta, Leonardo, nadador do Flamengo, vai encarar uma verdadeira maratona no Finkel, em Belo Horizonte – a competição, a partir desta segunda-feira (29/8), segue até o domingo, dia 4 de setembro, nas piscinas do Minas Tênis Clube.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Entre eliminatórias, semifinais, finais e revezamentos, devo nadar todos os dias”, diz Leonardo. “Às vezes, de manhã e à tarde”, prossegue o nadador, que no Finkel vai disputar os 100 m e os 200 m costas e borboleta e ainda o estilo costas nos revezamentos 4×100 m medley e 4×200 m medley. “Vai ser cansativo, mas a gente esquece tudo quando pula na água, quer ganhar sempre, não importa se está cansado ou dolorido.”&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Leonardo está em um período forte de treinamento, visando ao Pan de Guadalajara. “Eu sei que tenho chance de ouro nos Jogos e meu foco principal agora é esse. Tanto que vou para o Finkel sem estar polido nem raspado, mas com muita vontade de somar pontos para o meu clube, o Flamengo.” Pelo Pan, Leonardo está também dedicando mais treinamento aos 200 m costas. “A minha principal prova é o 200 m borboleta, mas também posso ser medalhista nos 200 costas.”&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“O Leonardo está em um momento muito bom”, avalia o técnico Alberto Silva, que orienta o nadador no P.R.O. 16, em São Paulo. “Em Guadalajara, vai ter provas difíceis, adversários canadenses e norte-americanos, além do Kaio Márcio, no estilo borboleta. Se repetir os resultados que conseguiu no Mundial de Xangai, é candidato ao ouro nos 200 m borboleta e ao pódio nos 200 costas.”&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em Xangai, em julho, Leonardo foi a grande surpresa das eliminatórias dos 200 m borboleta. Marcou 1min55s55, segundo melhor tempo, bem à frente do norte-americano Michael Phelps, garantindo sua primeira participação como semifinalista em Mundial. Nos 200 m costas também conseguiu em Xangai o melhor tempo da carreira na distância, com 1min58s29, e presença na semifinal. Os excelentes desempenhos nas duas provas garantiram ao nadador os índices para a Olimpíada de Londres/2012 e o transformaram de promessa em realidade no contexto da natação mundial.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No José Finkel, diz Albertinho, o objetivo de Leonardo é mesmo defender o Flamengo, marcar pontos para o clube – para ele, a disputa começa nesta segunda-feira (29/8), com as eliminatórias dos 200 m borboleta.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O 40º Troféu José Finkel terá as eliminatórias começando sempre às 17 horas, no Parque Aquático Itambé, na Unidade I do Minas. As finais e semifinais terão início às 10 horas, exceto no último dia (4/9), quando a disputa começará às 9h30.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.esportesite.com.br/2011/08/28/leonardo-de-deus-disputa-o-jose-finkel-ja-de-olho-no-pan-de-guadalajara/&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-2146684483257938355?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/2146684483257938355/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/leo-de-deus-de-olho-no-pan.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2146684483257938355'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2146684483257938355'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/leo-de-deus-de-olho-no-pan.html' title='Leo de Deus (De olho no Pan)'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-2700899114704139360</id><published>2011-08-31T10:14:00.000-07:00</published><updated>2011-08-31T10:17:55.595-07:00</updated><title type='text'>Cesar Cielo está na final dos 50 m livre no Troféu Finkel</title><content type='html'>http://www.cesarcielo.com.br/noticias.asp&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;Campeão olímpico e bicampeão mundial da prova fez o segundo melhor tempo das semifinais (22s73) e nada por medalha nesta quarta (31/8), no Minas Tênis Clube &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Belo Horizonte - O campeão olímpico e bicampeão mundial dos 50 m livre, Cesar Cielo, passou à decisão da distância no Troféu José Finkel, o Brasileiro Absoluto de Natação. Cielo, nadador do Flamengo, fez o segundo melhor tempo das semifinais - 22s73 -, nesta terça-feira (30/8), nas piscinas do Minas Tênis Clube, em Belo Horizonte, atrás do companheiro de clube, Nicholas dos Santos, com 22s62. O terceiro melhor tempo das eliminatórias foi de Nicolas Oliveira (22s85). A final dos 50 m livre será nesta quarta-feira (31/8), num programa de provas que começa às 10 horas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cielo, que está treinando pesado, após o Mundial de Xangai, para os Jogos Pan-Americanos de Guadalajara, em outubro, definiu a prova como tranquila. "Tenho de ser um pouco mais rápido nas finais porque o Nicholas (dos Santos) vai vir forte. A ideia é baixar um pouco mais esse tempo. É claro que essas marcas não servem de parâmetro, mas não posso reclamar", disse Cielo, referindo-se aos 22s92, feito na segunda-feira, nas eliminatórias, e aos 22s73 das semifinais desta terça-feira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;"Essa é uma seletiva olímpica. Os tempos para mim não fazem muita diferença, mas tem gente que virá forte. Mas quero, na final, nadar a prova em 22 segundos baixo", disse Cielo, que já tem índice para os Jogos de Londres/2012 (22s11) nos 50 m livre, com o tempo feito na final do Mundial de Xangai, de 21s52. "Ele nadou solto, tranquilo", acrescentou o técnico Alberto Silva. Cielo repetiu que seu objetivo é "somar pontos para o clube, o Flamengo".&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A ferida que Cielo fez no dedo mínimo direito nas eliminatórias, quando prendeu a mão na baliza, abriu, mas ele garantiu que "na hora da prova não dá para sentir dor". "Eu nem me lembrei. Só vi o sangue na hora em que fui assinar um papel", disse.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Questionado pelos jornalistas sobre a piscina do Minas Tênis disse que "é boa". Observou que as piscinas dos Parques Aquáticos Maria Lenk e Julio Delamare, no Rio, são as melhores para competições, e também elogiou a piscina do Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa, da Prefeitura de São Paulo, onde treina com o grupo do Projeto Rumo ao Ouro em 2016 (P.R.O. 16), sob o comando do técnico Albertinho. "É uma piscina excelente para treinamento", disse. "Não conheço todas as piscinas do Brasil, mas sei que essas são boas."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cielo ainda acompanhou a vitória de seus companheiros de seleção e de treinamentos no P.R.O. 16, Henrique Barbosa, ouro nos 200 m peito (2min15s12), e de Thiago Pereira, ouro nos 200 m costas (2min00s15). "O tempo foi muito ruim. Foi bom ganhar a prova para o Flamengo. Eu fiquei julho inteiro sem treinar, queria ganhar mesmo. Tirei um peso das costas", disse Henrique.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo é atleta do Flamengo e tem patrocínio de Avanço, Embratel, Correios, Arena e Gatorade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-2700899114704139360?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/2700899114704139360/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/cesar-cielo-esta-na-final-dos-50-m.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2700899114704139360'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2700899114704139360'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/cesar-cielo-esta-na-final-dos-50-m.html' title='Cesar Cielo está na final dos 50 m livre no Troféu Finkel'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-5174619963752277995</id><published>2011-08-30T17:46:00.000-07:00</published><updated>2011-08-30T17:46:21.266-07:00</updated><title type='text'>Henrique Barbosa é ouro nos 200m peito no José Finkel - Esporte - Notícia - VEJA.com</title><content type='html'>&lt;a href="http://veja.abril.com.br/noticia/esporte/henrique-barbosa-e-ouro-nos-200m-peito-no-jose-finkel"&gt;Henrique Barbosa é ouro nos 200m peito no José Finkel - Esporte - Notícia - VEJA.com&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-5174619963752277995?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/5174619963752277995/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/henrique-barbosa-e-ouro-nos-200m-peito.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5174619963752277995'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5174619963752277995'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/henrique-barbosa-e-ouro-nos-200m-peito.html' title='Henrique Barbosa é ouro nos 200m peito no José Finkel - Esporte - Notícia - VEJA.com'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-9057365607254450733</id><published>2011-08-30T17:41:00.000-07:00</published><updated>2011-08-30T17:44:46.945-07:00</updated><title type='text'>Thiago Pereira vence 200 metros costas no Troféu José Finkel</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-UiNFpp70mfg/Tl2D7d3c5SI/AAAAAAAACdc/eBKTbaTdIdA/s1600/pro55.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-UiNFpp70mfg/Tl2D7d3c5SI/AAAAAAAACdc/eBKTbaTdIdA/s320/pro55.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5646814565445199138" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;BELO HORIZONTE - Thiago Pereira conquistou nesta terça-feira a sua primeira medalha de ouro no Troféu José Finkel, que está sendo realizado em Belo Horizonte. O nadador do Corinthians confirmou o seu favoritismo e venceu a prova dos 200 metros costas, com o tempo de 2min00s15. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Veja também: &lt;br /&gt; Cesar Cielo avança à final do Troféu José Finkel &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Satiro Sodre/DivulgaçãoThiago Pereira usa a disputa como preparação para o Pan&lt;br /&gt;Apesar do triunfo, Thiago Pereira, que usa a disputa como preparação para os Jogos Pan-Americanos, revelou que o objetivo era nadar a distância em menos de 2 minutos. "O Albertinho (técnico Alberto Silva) me pediu um 1m59, só que não deu. Mas o tempo foi bom e foi um bom treino para o Pan de Guadalajara", disse. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A versão feminina dos 200 metros costas foi vencida por Fabíola Molina, do Minas Tênis, com 2min14s08. Ela superou Fernanda Alvarenga, que é a recordista sul-americana. "Fiquei muito tempo sem nadar os 200. Acabei nadando no último Maria Lenk e terminei em segundo, atrás de uma estrangeira. Mas só nado mesmo para ajudar o clube, pois por opção preferia não nadar. Mas quando caio na piscina, sempre me esforço para dar o melhor e fui bem hoje", afirmou Fabíola. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Henrique Barbosa, do Flamengo, venceu a disputa dos 200 metros peito, com o tempo de 2min16s12. A versão feminina da prova foi vencida por Michele Schmidt, do Corinthians/São Bernardo, em 2min37s34. "Só queria nadar e vencer. Tempo bom sabia que seria difícil, pois fiquei cerca de três semanas parada com uma viagem à China no meio. E este tempo sem treinar, prejudica", disse Henrique. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A argentina Cecília Biagioli, com o tempo de 8min47s14, venceu a prova dos 800 metros livre pelo Corinthians/São Bernardo. Já o argentino Juan Pereyra, do Minas Tênis, ganhou a disputa dos 1.500 metros livre, com 15min25s45. A holandesa Inge Dekker, do Minas Tênis, se classificou em primeiro lugar para a final dos 50 metros livre com 25s42. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;CLASSIFICAÇÃO&lt;br /&gt;Com os resultados desta terça-feira, o Minas Tênis, que sedia o Troféu José Finkel, ocupa o primeiro lugar na classificação geral, com 347,50 pontos. O clube de Belo Horizonte não é campeão da disputa desde 1998. O Corinthians/São Bernardo ocupa a segunda colocação, com 311, e o Flamengo é o terceiro, com 192 pontos. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-9057365607254450733?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/9057365607254450733/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/thiago-pereira-vence-200-metros-costas.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/9057365607254450733'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/9057365607254450733'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/thiago-pereira-vence-200-metros-costas.html' title='Thiago Pereira vence 200 metros costas no Troféu José Finkel'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-UiNFpp70mfg/Tl2D7d3c5SI/AAAAAAAACdc/eBKTbaTdIdA/s72-c/pro55.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-8763051573597028808</id><published>2011-08-30T17:38:00.000-07:00</published><updated>2011-08-30T17:38:54.067-07:00</updated><title type='text'>TROFÉU JOSÉ FINKEL: Cielo está na final dos 50m; Molina vence os 200m costas - Esportes | O Repórter</title><content type='html'>&lt;a href="http://oreporter.com/detalhes.php?id=57810#.Tl2CfLUArQs.blogger"&gt;TROFÉU JOSÉ FINKEL: Cielo está na final dos 50m; Molina vence os 200m costas - Esportes | O Repórter&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-8763051573597028808?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/8763051573597028808/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/trofeu-jose-finkel-cielo-esta-na-final.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8763051573597028808'/><link rel='self' type='application/atom+xml' 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src="http://www.youtube.com/embed/D_wCmj6-AUA?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-6924708154504242992?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/6924708154504242992/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/nike-courage-commercial-remake.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6924708154504242992'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6924708154504242992'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/nike-courage-commercial-remake.html' title='Nike Courage Commercial Remake'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/D_wCmj6-AUA/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-9114336043704189339</id><published>2011-08-14T13:29:00.000-07:00</published><updated>2011-08-14T13:29:37.662-07:00</updated><title type='text'>Need Motivation?</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/UfWTQA6QPk4?fs=1" frameborder="0" 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Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/UfWTQA6QPk4/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-6104116876355861226</id><published>2011-08-14T13:27:00.000-07:00</published><updated>2011-08-14T13:27:35.270-07:00</updated><title type='text'>Nike Training Multi-athlete</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/_WEm98x4IAc?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' 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Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/_WEm98x4IAc/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-2014729132700456834</id><published>2011-08-14T13:21:00.000-07:00</published><updated>2011-08-14T13:21:13.425-07:00</updated><title type='text'>NIKE 600K 2010: INSPIRAÇÃO</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/VjdxBbh8yzE?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-2014729132700456834?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/2014729132700456834/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/nike-600k-2010-inspiracao.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2014729132700456834'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2014729132700456834'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/nike-600k-2010-inspiracao.html' title='NIKE 600K 2010: INSPIRAÇÃO'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/VjdxBbh8yzE/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-1166650715785060019</id><published>2011-08-14T12:26:00.000-07:00</published><updated>2011-08-14T12:26:43.264-07:00</updated><title type='text'>NIKE CORRE #COISADABOA</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/XJI8gmX88Ys?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-1166650715785060019?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/1166650715785060019/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/nike-corre-coisadaboa.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1166650715785060019'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1166650715785060019'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/08/nike-corre-coisadaboa.html' title='NIKE CORRE #COISADABOA'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/XJI8gmX88Ys/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-851706767209221066</id><published>2011-07-30T05:15:00.000-07:00</published><updated>2011-07-30T05:17:25.614-07:00</updated><title type='text'>Cielo brilha e se sagra bicampeão mundial dos 50m livre</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-dVfuK1Ne4Ew/TjP2UeXEvXI/AAAAAAAACdU/a5saPTNYfYU/s1600/cielo%2Bxangai.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-dVfuK1Ne4Ew/TjP2UeXEvXI/AAAAAAAACdU/a5saPTNYfYU/s320/cielo%2Bxangai.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5635118390378282354" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Após decepcionar nos 100 metros livre, Cesar Cielo se redimiu neste sábado ao faturar a medalha de ouro nos 50 metros livre no Mundial de Esportes Aquáticos de Xangai. Bruno Fratus não conseguiu repetir o bom desempenho das semifinais, quando registrou o melhor tempo das eliminatórias, e ficou em quinto lugar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cielo bateu na frente com o tempo de 21s52, o melhor da temporada. Ele superou sua própria marca anterior, de 21s66, registrada no Torneio Open de Paris, em junho. A medalha de prata ficou com o italiano Luca Dotto, com 21s90. O francês Alain Bernard, um dos principais rivais de Cielo, levou o bronze, com 21s92, depois de oscilar na semifinal. Ele havia avançado à final com o oitavo e último tempo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Fratus chegou em quinto lugar, com 21s96, após desbancar Cielo na eliminatória de sexta-feira. O brasileiro não repetiu o tempo das semifinais, de 21s76, que o levaria à medalha de prata neste sábado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Com a vitória, Cielo defendeu o título conquistado em Roma, em 2009, e se sagrou bicampeão mundial na prova mais rápida da natação. Atual campeão olímpico, o brasileiro também é dono do recorde mundial da distância, de 20s91, registrado quando os supermaiôs ainda eram permitidos pela Federação Internacional de Natação (Fina).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em Xangai, Cielo acumulou sua segunda medalha de ouro. Antes, ele conquistara o título dos 50 metros borboleta. Depois do título, o velocista decepcionou ao ficar apenas em quarto lugar nos 100m, sem defender seu título mundial, mas compensou o revés com a medalha deste sábado.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A vitória contundente, que confirma o domínio do brasileiro na distância, acontece um dia depois de a Corte Arbitral do Esporte (CAS) colocar um ponto final na polêmica sobre o caso de doping envolvendo Cielo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na sexta, o tribunal divulgou o relatório final sobre o julgamento do brasileiro no qual isenta o atleta e atribui o resultado positivo no teste antidoping à contaminação do suplemento alimentar manipulado pela farmácia onde Cielo costumava comprar as cápsulas de cafeína consumidas em seus treinamentos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O campeão olímpico, Henrique Barbosa, Nicholas dos Santos e Vinícius Waked testaram positivo para a substância furosemida, diurético proibido pela Agência Mundial Antidoping, durante o Troféu Maria Lenk, disputado no Rio de Janeiro, em maio. O resultado do teste foi divulgado no início deste mês e quase tirou Cielo do Mundial.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Os quatro nadadores foram advertidos pela Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos (CBDA) e perderam os resultados obtidos no Maria Lenk. Como consequência, Henrique Barbosa e Nicholas dos Santos ficaram sem a vaga no Mundial de Xangai - Waked não havia obtido o índice.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Insatisfeita com a advertência imposta pela CBDA, a Fina cobrou uma punição mais severa, de pelo menos três meses de suspensão, e recorrer à CAS, a mais alta instância da justiça desportiva. A Corte decidiu manter a advertência, o que liberou Cielo para competir em Xangai. Vinícius Waked recebeu punição diferente, por já ter sido enquadrado em caso anterior, e foi suspenso por um ano.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-851706767209221066?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/851706767209221066/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/07/cielo-brilha-e-se-sagra-bicampeao.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/851706767209221066'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/851706767209221066'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/07/cielo-brilha-e-se-sagra-bicampeao.html' title='Cielo brilha e se sagra bicampeão mundial dos 50m livre'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-dVfuK1Ne4Ew/TjP2UeXEvXI/AAAAAAAACdU/a5saPTNYfYU/s72-c/cielo%2Bxangai.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7620719044785270096</id><published>2011-07-25T08:17:00.001-07:00</published><updated>2011-07-25T08:23:57.838-07:00</updated><title type='text'>Cesar Cielo ganha ouro inédito e se emociona em Xangai</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-XveiA4QzAxQ/Ti2KPWqERfI/AAAAAAAACdM/oX8DVsTcB0Q/s1600/cielo%2Bxangai.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-XveiA4QzAxQ/Ti2KPWqERfI/AAAAAAAACdM/oX8DVsTcB0Q/s320/cielo%2Bxangai.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5633310705295050226" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;O nadador brasileiro leva seu terceiro título e a sua oitava medalha em Mundiais, uma que ainda não tinha, nos 50 m borboleta &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;São Paulo - O nadador Cesar Cielo vibrou muito - gritou e chorou -, ainda na piscina do Centro Oriental de Esportes, em Xangai, assim que bateu em primeiro para ficar com a medalha de ouro nos 50 metros borboleta, nesta segunda-feira, segundo dia de competições no Mundial de Desportos Aquáticos, na China. Numa prova equilibrada, em que mediu forças com os australianos, Cielo levou o ouro com 23s10. Os dois nadadores da Austrália bateram em seguida. Matthew Targett levou a medalha de prata, com 23s28, e Geoff Huegill a de bronze, com 23s35.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na cerimônia de premiação, ocupando o lugar mais alto do pódio, Cielo fez o sinal da cruz, olhou os detalhes de sua medalha e mostrou grande emoção ao ouvir o hino nacional e ver a bandeira brasileira subir. Sob aplausos do público, que lotou as arquibancadas do Centro Oriental de Esportes, Cielo chorou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cielo disse que essa medalha teve "uma sensação diferente" e que era a hora de descontar tudo. "Foi a medalha mais dura da minha vida. Eu imaginei essa cena várias vezes, mas chega na hora você não sabe o que vai fazer. "Esse ouro, definitivamente, tem um gosto diferente dos outros. Foi, provavelmente, a medalha mais difícil que eu conquistei na minha vida. Eu sabia que ia competir contra os melhores do mundo e ser capaz de competir depois do que eu passei nesse mês é uma benção. Com o que aconteceu foi uma hora para testar o quanto eu podia aguentar e seria capaz de me levantar de novo. Eu estou realmente orgulhoso de mim por ter feito isso."&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo nadou na raia 4, ao lado do australiano Geoff Huegill, na 5, e do francês Florent Manaudou, na 3. O brasileiro vinha credenciado pelo melhor tempo do mundo, no ano (22s98), feito no Paris Open, em junho, das eliminatórias (23s26) e das semifinais (23s19), em Xangai, feitos no domingo. Cielo fez o seu ritual, com sinal da cruz, dedo para o alto apontando o céu, tapas no corpo e ainda enxugou o bloco de partida. Teve 0s66 como tempo de reação na largada, nadou na frente desde o início, mesmo sem abrir grande vantagem, e até o fim, sem sofrer ameaças dos adversários.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo, nadador do Flamengo e do Projeto Rumo ao Ouro em 2016, o P.R.O. 16,  ainda competirá nos 50 m e nos 100 m livre em Xangai, provas em que é o atual campeão mundial. Cielo, que também é o recordista mundial das duas distâncias, fará as eliminatórias dos 100 m livre na terça-feira e a dos 50 m livre na quinta-feira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo, de 23 anos, tinha sete medalhas ganhas em campeonatos mundias de natação, todas elas no estilo livre. No Mundial de Dubai/2010, em piscina curta (25 metros), Cielo levou ouro nos 50 m e nos 100 m livre e bronze nos revezamentos 4x100 m livre e 4x100 m medley. Em Roma/2009, em piscina longa, ganhou ouro nos 50 m livre e nos 100 m livre (com recorde mundial). Ainda tinhauma medalha de prata ganha com o revezamento brasileiro 4x100 m livre, no Mundial de Indianápolis, o seu primeiro, em Indianápolis/2004.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo é atleta do Flamengo e tem patrocínio de Avanço, Embratel, Arena e Gatorade.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7620719044785270096?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7620719044785270096/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/07/cesar-cielo-ganha-ouro-inedito-e-se.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7620719044785270096'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7620719044785270096'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/07/cesar-cielo-ganha-ouro-inedito-e-se.html' title='Cesar Cielo ganha ouro inédito e se emociona em Xangai'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-XveiA4QzAxQ/Ti2KPWqERfI/AAAAAAAACdM/oX8DVsTcB0Q/s72-c/cielo%2Bxangai.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-8431202356520115707</id><published>2011-06-26T08:34:00.000-07:00</published><updated>2011-06-26T08:36:14.800-07:00</updated><title type='text'>Enaf São José do Rio Preto</title><content type='html'>ITF e CORE KIDS realizados com secesso...Grande Abraço a todos!!!!!!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pt_BR&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F102380131544407749097%2Falbumid%2F5622552014231292577%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCPmN7pugn_XbEQ%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-8431202356520115707?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/8431202356520115707/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/06/enaf-sao-jose-do-rio-preto.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8431202356520115707'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8431202356520115707'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/06/enaf-sao-jose-do-rio-preto.html' title='Enaf São José do Rio Preto'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-8510503635169324711</id><published>2011-06-25T20:02:00.000-07:00</published><updated>2011-06-25T20:05:40.917-07:00</updated><title type='text'>Cielo e Nicholas garantem dobradinha brasileira nos 50m borboleta de Paris</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-jj_xXKi-meU/Tgah_CpFjII/AAAAAAAACcg/kNdXHxqQBtA/s1600/nicolau.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 227px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-jj_xXKi-meU/Tgah_CpFjII/AAAAAAAACcg/kNdXHxqQBtA/s320/nicolau.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5622359289231674498" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZIQiIXi7bzU/Tgah-5cIxgI/AAAAAAAACcY/4DMqmCl_bGw/s1600/CL.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZIQiIXi7bzU/Tgah-5cIxgI/AAAAAAAACcY/4DMqmCl_bGw/s320/CL.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5622359286761440770" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Após ter escondido o jogo nas eliminatórias dos 50m borboleta, Cesar Cielo não deu chances aos adversários na final e garantiu seu primeiro ouro no Aberto de Paris, neste sábado. A estrela da natação brasileira venceu a prova com o tempo de 22s98, a melhor marca do mundo na temporada. Nicholas Santos terminou em segundo lugar, garantindo a dobradinha brasileira no pódio da competição francesa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nas eliminatórias dos 50m borboleta, Cielo havia garantido vaga na final com apenas o terceiro tempo (23s87). Valendo a medalha, o brasileiro baixou em quase um segundo o seu tempo e levou o ouro. A melhor marca do mundo em 2011 pertencia ao australiano Matthew Targett, com 23s25. Nicholas ficou com a prata, com o tempo de 23s20. O alemão Steffen Deibler, que havia feito a melhor marca da primeira fase, completou o pódio (23s42).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Felipe França e Leonardo de Deus são prata&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O vice-campeão mundial Felipe França foi o segundo brasileiro a conquistar medalha em Paris. Com o tempo de 27s38, ele garantiu a prata na final dos 50m peito. O campeão foi francês Giacomo Perez, que fez 27s38. O italiano Fabio Acozolli ficou com o bronze (27s53). Tales Cerdeira terminou em oitavo lugar (29s25).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na final dos 200m borboleta, Leonardo de Deus faturou mais uma prata para o Brasil. Apesar de não ter começado bem a prova, o brasileiro se recuperou e terminou em segundo lugar, com o tempo de 1m58s44, mesmo tempo do russo Nikolai Skvortsov. O ouro ficou com o polonês Pawel Korzeniowski, que fez 1m56s44.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Um pouco mais de uma hora depois de nadar os 50m peito, Tales Cerdeira voltou para a piscina para disputar a final dos 200m peito. O brasileiro terminou em sexto lugar, com o tempo de 2m15s94. O espanhol Melquiades Alvarez(2m13s60), o alemão Marco Koch (2m13s73) e o francês Hugues Duboscq (2m14s72) formaram o trio de medalhistas.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-8510503635169324711?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/8510503635169324711/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/06/cielo-e-nicholas-garantem-dobradinha.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8510503635169324711'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8510503635169324711'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/06/cielo-e-nicholas-garantem-dobradinha.html' title='Cielo e Nicholas garantem dobradinha brasileira nos 50m borboleta de Paris'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-jj_xXKi-meU/Tgah_CpFjII/AAAAAAAACcg/kNdXHxqQBtA/s72-c/nicolau.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-3331870350711467547</id><published>2011-06-14T12:42:00.000-07:00</published><updated>2011-06-14T12:42:39.806-07:00</updated><title type='text'>Brock Lesnar - Inspirational Workout</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" 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href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/06/brock-lesnar-inspirational-workout.html' title='Brock Lesnar - Inspirational Workout'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/wcmizNnM1n8/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7081412331670572668</id><published>2011-06-10T18:41:00.000-07:00</published><updated>2011-06-10T18:41:33.146-07:00</updated><title type='text'>Ilya Ilin - KAZ - 215kg clean &amp; jerk</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/bcLCI8ZQPrg?fs=1" 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title='Ilya Ilin - KAZ - 215kg clean &amp; jerk'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/bcLCI8ZQPrg/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7147139139730313869</id><published>2011-06-10T18:40:00.000-07:00</published><updated>2011-06-10T18:40:01.111-07:00</updated><title type='text'>Ilya Ilin - KAZ - 176kg snatch</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/gltw_MVyYAQ?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' 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Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/gltw_MVyYAQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-1674536111949009921</id><published>2011-06-10T18:37:00.000-07:00</published><updated>2011-06-10T18:37:33.561-07:00</updated><title type='text'>Ilya Ilin 170kg Snatch</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/sLcziRtODw0?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' 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Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/sLcziRtODw0/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-765862310072514029</id><published>2011-06-10T18:36:00.000-07:00</published><updated>2011-06-10T18:36:43.633-07:00</updated><title type='text'>Ilya Ilin 205, 216 @ 85 2005 WWC 85 kg class</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/pEWl05iB0Fc?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' 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Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/pEWl05iB0Fc/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-5954332810897982436</id><published>2011-06-10T18:33:00.000-07:00</published><updated>2011-06-10T18:33:00.037-07:00</updated><title type='text'>9 Year Old Willy Show Some Fight</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/JWYOq3d40W8?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' 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Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/JWYOq3d40W8/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-5365955149758342739</id><published>2011-06-10T18:31:00.000-07:00</published><updated>2011-06-10T18:31:50.374-07:00</updated><title type='text'>9 Year Old Olympic Weightlifting Champion</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/4c4v_5jsoJ0?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' 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Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/4c4v_5jsoJ0/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-8481983359664440595</id><published>2011-06-06T08:51:00.000-07:00</published><updated>2011-06-06T08:56:14.231-07:00</updated><title type='text'>ITF- São Gonçalo - Universidade Universo</title><content type='html'>&lt;table style="width:auto;"&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href="https://picasaweb.google.com/lh/photo/EBwQFSieGpJLVpVeySWgBGHfOrlPRGD3pIBdPvG4rvM?feat=embedwebsite"&gt;&lt;img 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Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8481983359664440595'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8481983359664440595'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/06/itf-sao-goncalo-universidade-universo.html' title='ITF- São Gonçalo - Universidade Universo'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh4.googleusercontent.com/-5TiIa0gKtCc/Tez3qExnKoI/AAAAAAAACcI/CQ7qc4f8XDM/s72-c/0606%252520026.JPG' height='72' 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Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='https://lh3.googleusercontent.com/-E57Fe8Lk_rs/Tez3TNbiE4I/AAAAAAAACb8/dMSZWJp8be4/s72-c/0606%252520025.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-8432441998733426834</id><published>2011-06-06T08:45:00.000-07:00</published><updated>2011-06-06T08:49:58.697-07:00</updated><title type='text'>Fases 1 e 2 CORE 360º Cabo Frio</title><content type='html'>&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" 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Workout</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/GCdRgAQ-rwA?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-8954910815852313779?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/8954910815852313779/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/best-mix-ever-of-24-hour-ghetto-workout.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8954910815852313779'/><link rel='self' type='application/atom+xml' 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livre no Troféu Maria Lenk</title><content type='html'>&lt;iframe width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/zKGosvcYvtM?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-4040669808577269663?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/4040669808577269663/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/cesar-cielo-vence-os-50m-nado-livre-no.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/4040669808577269663'/><link rel='self' type='application/atom+xml' 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Lenk</title><content type='html'>http://www.youtube.com/watch?v=zKGosvcYvtM&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-3973952188512258953?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/3973952188512258953/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/50-livre-maria-lenk.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3973952188512258953'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3973952188512258953'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/50-livre-maria-lenk.html' title='50 Livre Maria Lenk'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-2013109823537238204</id><published>2011-05-08T15:56:00.000-07:00</published><updated>2011-05-08T15:57:54.944-07:00</updated><title type='text'>Cielo vence final no Troféu Maria Lenk e Nicholas Santos fica em 3º</title><content type='html'>&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/-76HDTiS27xE/Tccf6bedZFI/AAAAAAAACaQ/hRntw5C6QMI/s1600/nicolau.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 227px;" src="http://4.bp.blogspot.com/-76HDTiS27xE/Tccf6bedZFI/AAAAAAAACaQ/hRntw5C6QMI/s320/nicolau.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604483349954258002" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://www.jornalacidade.com.br/editorias/esportes/2011/05/04/cielo-vence-final-no-trofeu-maria-lenk-e-nicholas-santos-fica-em-3o.html&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo confirmou o seu favoritismo e garantiu a medalha de ouro nos 50 metros livre do Troféu Maria Lenk, realizado no Rio de Janeiro, nesta quarta-feira. O nadador baixou sua marca na semifinal, que foi de 22s32, e conseguiu o tempo de 21s95, ainda muito abaixo de suas melhores performances.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Quando conquistou o ouro olímpico na mesma prova nos Jogos de Pequim, em 2008, por exemplo, ele alcançou o tempo de 21s30. "Não, não fico chateado pelo meu tempo. Não estou descansado para esta competição, não me raspei. Está bom. Vou esperar o Mundial chegar para fazer um tempo mais baixo em Xangai", declarou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cielo foi seguido de perto por dois outros competidores. A medalha de prata, da prova desta quarta, ficou com Bruno Fratus, com o tempo de 22s20, enquanto o bronze foi para Nicholas Santos, que conseguiu 22s50.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Destaque nas eliminatórias dos 50 metros livre, Fratus foi elogiado pelo campeão olímpico. "Fratus é um excelente nadador. Está começando a aparecer um pouco mais agora. Há grandes chances de fazermos um bom Mundial juntos", afirmou.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo ainda disputará outras quatro provas na competição, que acontece no Rio: 100 metros livre, 50 metros borboleta e os revezamentos 4x100 metros livre e 4x100 metros medley. O nadador se prepara para o Mundial de Esportes Aquáticos de Xangai, que acontecerá em julho.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-2013109823537238204?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/2013109823537238204/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/cielo-vence-final-no-trofeu-maria-lenk.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2013109823537238204'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2013109823537238204'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/cielo-vence-final-no-trofeu-maria-lenk.html' title='Cielo vence final no Troféu Maria Lenk e Nicholas Santos fica em 3º'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/-76HDTiS27xE/Tccf6bedZFI/AAAAAAAACaQ/hRntw5C6QMI/s72-c/nicolau.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-3224142497651096421</id><published>2011-05-08T15:50:00.000-07:00</published><updated>2011-05-08T15:55:54.931-07:00</updated><title type='text'>Cielo vence os 50 livre no Maria Lenk</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-ZD0QSAuG2XQ/Tcce0LcIfnI/AAAAAAAACaI/7YX22jByipo/s1600/cielo%2Bpb.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 205px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-ZD0QSAuG2XQ/Tcce0LcIfnI/AAAAAAAACaI/7YX22jByipo/s320/cielo%2Bpb.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604482143058689650" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;http://oglobo.globo.com/esportes/mat/2011/05/04/cesar-cielo-vence-os-50m-livre-no-trofeu-maria-lenk-924381048.asp&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;RIO - No terceiro dia de competição do Troféu Maria Lenk, no Parque Aquático Julio de Lamare, Cesar Cielo mais uma vez mostrou sua força. Dessa vez sem problemas no bloco de partida - na terça, o bloco se soltou no momento da largada do revezamento 4x 50m -, Cielo venceu os 50m livre com 21s95. Seu principal rival na atualidade, Bruno Fratus foi o segundo, com 22s20; e Nicholas Santos, o terceiro, com 22s50. Insatisfeito, Fratus saiu da piscina de cara amarrada. Já Cielo não achou tão ruim, apesar de ter feito um tempo mais alto do que os 21s73 de terça. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;FOTOGALERIA: Veja mais imagens do Troféu Maria Lenk &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Me senti bem na água, achei até que tivesse nadado como no revezamento. Não foi exatamente o que eu queria, mas, pelo menos, nadei na casa dos 21s, que era meu objetivo. Mas estava numa situação meio difícil, vendo todo mundo preparado e eu não. Não estou raspado. É difícil entrar na água sabendo que os outros têm melhores condições que as suas. Ter superado isso me deu uma confiança boa - afirmou o campeão, que subiu ao pódio com uma bandeira do Flamengo com seu rosto pintado. - Foi um presente do clube. Achei bacana. Estou cada vez mais à vontade no Flamengo. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos 400m medley, como já se tornou tradição na competição, Thiago Pereira levou o ouro, com 4m12s52m, mais uma vez com tempo abaixo do índice estabelecido pela Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos para o Mundial de Xangai. Em segundo, ficou Henrique Rodrigues (4m22s8) e, em terceiro, Diogo Yabe (4m23s57). Thiago que, ontem, já havia conquistado o ouro nos 200m costas e 200m peito, demonstrou cansaço. Ele ainda disputa os 200m medley e três provas de revezamento (4x100m medley, 4x100m livre e 4x200m livre). &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Eu senti o final da prova por causa das provas de ontem. Mas estou feliz com o meu tempo. A prova dos 400m medley é sempre mais cansativa e eu não fiz o polimento total, só descansei uma semaninha. Então, realmente pesou - disse. - Mas estou realmente me surpreendendo. Fiquei muito feliz com os 200m peito e 200m costas ontem e, hoje, com os 400m medley. E ainda tem muita coisa por vir. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A competição, que é a última chance de se conquistar índice para o Mundial e termina no domingo, terá seis finais amanhã: 100m borboleta (feminino e masculino), 100m peito (feminino e masculino) e 400m livre (feminino e masculino), além das semifinais dos 50m costas (feminino e masculino) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Leia mais sobre esse assunto em http://oglobo.globo.com/esportes/mat/2011/05/04/cesar-cielo-vence-os-50m-livre-no-trofeu-maria-lenk-924381048.asp#ixzz1Lnv3D4BS &lt;br /&gt;© 1996 - 2011. Todos os direitos reservados a Infoglobo Comunicação e Participações S.A.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-3224142497651096421?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/3224142497651096421/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/cielo-vence-os-50-livre-no-maria-lenk.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3224142497651096421'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3224142497651096421'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/cielo-vence-os-50-livre-no-maria-lenk.html' title='Cielo vence os 50 livre no Maria Lenk'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-ZD0QSAuG2XQ/Tcce0LcIfnI/AAAAAAAACaI/7YX22jByipo/s72-c/cielo%2Bpb.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7659072806908051950</id><published>2011-05-08T15:46:00.000-07:00</published><updated>2011-05-08T15:47:50.475-07:00</updated><title type='text'>Cielo vence 50 metros borboleta no Troféu Maria Lenk</title><content type='html'>http://www.estadao.com.br/noticias/esportes,cielo-vence-50-metros-borboleta-no-trofeu-maria-lenk,716486,0.htm&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cesar Cielo faturou neste domingo mais uma medalha de ouro no Troféu Maria Lenk, realizado no Rio de Janeiro, no Parque Aquático Julio Delamare. O campeão olímpico e mundial, que compete pelo Flamengo, triunfou na disputa dos 50 metros borboleta, que não é sua especialidade, com o tempo de 23s29. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O pódio da prova foi completado por Nicholas Santos (23s60), que também nada pelo Flamengo, e Glauber Silva (23s92), do Minas Tênis. Cielo e Nicholas Santos já tinham o índice para o Mundial de Esportes Aquáticos, que será realizado em Xangai, nestas provas, com os tempos de 23s03 e 23s33, e o resultado da prova não alterou a situação. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Antes dessa prova, Cielo já havia conquistado outras três medalhas de ouro no Troféu Maria Lenk ao vencer as finais dos 50 metros livre e dos revezamento 4x50 metros livre e 4x100 metros livre. Já na final dos 100 metros livre ele foi surpreendido e ficou apenas na segunda colocação ao ser superado por Bruno Fratus, do Pinheiros. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cielo não costuma treinar para os 50 metros borboleta, mas admitiu mudar a sua preparação diante dos bons resultados obtidos. "Eu tento usar a força que ganho na musculação e a minha velocidade nesta prova. Está fluindo bem, então talvez eu comece a focar mais nessa prova", afirmou, em entrevista ao SporTV. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Porém, Cielo ainda não sabe se irá participar da prova no Mundial de Esportes Aquáticos, na China, já que a disputa dos 50 metros borboleta acontece no mesmo dia das eliminatórias do revezamento 4x100 metros livre. Além destas duas provas, ele garantiu presença no Mundial nos 50 e 100 metros livre e nos revezamentos 4x50 metros livre e 4x100 metros medley.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7659072806908051950?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7659072806908051950/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/cielo-vence-50-metros-borboleta-no.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7659072806908051950'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7659072806908051950'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/cielo-vence-50-metros-borboleta-no.html' title='Cielo vence 50 metros borboleta no Troféu Maria Lenk'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-4385139886920961323</id><published>2011-05-08T15:42:00.000-07:00</published><updated>2011-05-08T15:44:09.791-07:00</updated><title type='text'>Fla vence 4 x 100m medley com Cielo; Minas volta a ser campeão do Maria Lenk</title><content type='html'>&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/-2wZfFJ_ddb8/Tcccrw72amI/AAAAAAAACaA/SRlkZAlPfU8/s1600/CL.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 214px;" src="http://3.bp.blogspot.com/-2wZfFJ_ddb8/Tcccrw72amI/AAAAAAAACaA/SRlkZAlPfU8/s320/CL.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604479799481756258" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;http://www.band.com.br/esporte/olimpico/conteudo.asp?ID=100000429231&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A última prova do Troféu Maria Lenk de natação, no Parque Aquático Júlio de Lamare, no Rio de Janeiro, teve um duro duelo entre Flamengo e Pinheiros neste domingo, mas o clube carioca levou melhor sobre o paulista e venceu o revezamento 4x00m medley masculino. Com um quarteto formado por Leonardo de Deus, Henrique Barbosa, Cesar Cielo e Nicholas Santos, o Fla venceu Daniel Orzechowski, Felipe França Silva, Henrique Martins e Bruno Fratus com apenas um centésimo de diferença, cravando o tempo de 3m37s69.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mais cedo, Cielo já havia vencido os 50m borboleta, com 23s39, batendo o próprio recorde do campeonato.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;“Fechamos bem. O revezamento é sempre empolgante e colocamos o Flamengo na frente em todos. A equipe está crescendo e é muito bom saber que ficamos com esse terceiro lugar no geral. Foi incrível porque eu não treino muito borboleta e foi onde o Flamengo disparou”, disse Cielo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O título da competição, porém, não ficou com o Rio de Janeiro nem foi para São Paulo. Depois de 14 anos, o Minas Tênis Clube voltou a vencer o Maria Lenk, seguido por Pinheiros e Flamengo. O campeonato foi a última seletiva para o Mundial dos Esportes Aquáticos de Xangai (China), em julho, e para os Jogos Pan-Americanos de Guadalajara (México), em outubro.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Confira a lista dos nadadores da seleção brasileira no Mundial:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Cesar Cielo – 50m livre – 21s57 / 100m livre – 48s48 / 4x100m livre / 4x100m medley / 50m borboleta – 23s03&lt;br /&gt;2. Bruno Fratus – 50m livre – 21s93 / 100m livre – 48s72 / 4x100m livre&lt;br /&gt;3. Felipe França – 50m peito – 27s26 / 100m peito – 1m00s20 / 4x100m medley&lt;br /&gt;4. Felipe Lima – 100m peito – 1m00s46 &lt;br /&gt;5. Nicholas Santos – 50m borboleta – 23s33 / 4x100m livre – 49s11&lt;br /&gt;6. Kaio Márcio – 100m borboleta – 52s11 / 200m borboleta – 1m55s66 / 4x100m medley&lt;br /&gt;7. Leonardo de Deus – 200m borboleta – 1m56s86&lt;br /&gt;8. Thiago Pereira – 200m medley – 1m57s83 / 400m medley – 4m12s09 / 200m peito -2m10s79 / 200m costas – 1m58s07 / 4x200m livre – 1m49s01&lt;br /&gt;9. Henrique Rodrigues – 200m medley – 1m59s00&lt;br /&gt;10. Fabíola Molina – 100m costas – 1m00s43 / 4x100m medley&lt;br /&gt;11. Daynara de Paula – 100m borboleta – 58s56 / 4x100m medley / 4x100m livre – 55s82&lt;br /&gt;12. Henrique Barbosa – 200m peito – 2m11s25&lt;br /&gt;13 – Nicolas Oliveira – 4x100m livre – 49s20 / 4x200m livre – 1m49s76&lt;br /&gt;14 – André Schultz – 4x200m livre – 1m49s85&lt;br /&gt;15 – Rodrigo Castro – 4x200m livre – 1m50s32&lt;br /&gt;16 – Guilherme Guido – 4x100m medley (costas) – 54s79&lt;br /&gt;17 – Tatiana Lemos – 4x100m livre – 54s95 / 4x100m medley&lt;br /&gt;18 – Flavia Delaroli – 4x100m livre – 56s21&lt;br /&gt;19 – Michelle Lenhardt – 4x100m livre – 56s27&lt;br /&gt;20 – Carolina Mussi – 4x100m medley (peito) – 1m10s54&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-4385139886920961323?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/4385139886920961323/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/fla-vence-4-x-100m-medley-com-cielo.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/4385139886920961323'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/4385139886920961323'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/fla-vence-4-x-100m-medley-com-cielo.html' title='Fla vence 4 x 100m medley com Cielo; Minas volta a ser campeão do Maria Lenk'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/-2wZfFJ_ddb8/Tcccrw72amI/AAAAAAAACaA/SRlkZAlPfU8/s72-c/CL.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7415030604326103771</id><published>2011-05-08T15:35:00.000-07:00</published><updated>2011-05-08T15:37:56.864-07:00</updated><title type='text'>Cielo é destaque na equipe do Flamengo no Troféu Maria Lenk</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/-B3ggtJ_H2-c/TccbO4fFNUI/AAAAAAAACZ4/JbkARreKPOs/s1600/Flamengo.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 297px; height: 250px;" src="http://2.bp.blogspot.com/-B3ggtJ_H2-c/TccbO4fFNUI/AAAAAAAACZ4/JbkARreKPOs/s320/Flamengo.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5604478203780740418" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;http://www.superesportes.com.br/app/19,66/2011/05/04/noticia_maisesportes,17780/cielo-e-destaque-na-equipe-do-flamengo-no-trofeu-maria-lenk.shtml&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na prova mais aguardada de ontem do Troféu Maria Lenk, os 50m livre, não foi Cesar Cielo quem brilhou na piscina do Parque Aquático Júlio Delamare, no Rio de Janeiro. O recordista mundial e olímpico da distância se classificou com o segundo melhor tempo (22s32) para a final, que ocorre hoje, a partir das 10h. Ele ficou atrás de Bruno Fratus (22s15), dono, até o momento, da segunda vaga dos 50m livre para o Campeonato Mundial de Desportos Aquáticos de Xangai, em julho. Mas, na verdade, o que o maior nadador brasileiro da atualidade fez foi esconder o jogo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cielo reservou o melhor para a última prova do dia, o revezamento 4 x 50m livre. Um problema no bloco de saída da raia cinco, onde o campeão olímpico estava posicionado, atrasou a largada e proporcionou um certo suspense à disputa. Entretanto, o contratempo, que poderia ter atrapalhado a concentração do atleta do Flamengo, não impediu Cesão de voar nos primeiros 50m da equipe. Ele fez o melhor tempo da temporada na prova, com 21s73, e deixou seus companheiros administrarem a vantagem do clube rubro-negro, vencedor da disputa.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Depois de comemorar a primeira vitória no Troféu Maria Lenk de 2011 e bater a marca de 21s82 do francês Fred Bousquet, Cielo deu indícios de que pode se superar hoje, na final dos 50m livre. “O imprevisto no bloco faz com que a gente perca um pouco da concentração. Mas conquistei o meu objetivo, que era melhorar o tempo do ano”, afirmou. “Ainda estou muito pesado e respirei duas vezes nos 50m. No revezamento, cheguei mal e também dei uma respirada. Tem uma janela pra melhorar amanhã (hoje), ou seja, não respirar. Vou deixar o melhor pra final”, completou o nadador, já conhecido pela exigência consigo mesmo.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;De qualquer forma, os 50m livre devem ser emocionantes nesta manhã. Bruno Fratus, que obteve a segunda vaga na Seleção Brasileira para a disputa da prova, terá de defender seu lugar na equipe verde-amarela. Nicholas Santos, dono do terceiro melhor tempo, também busca um espaço no Mundial. Em 2010, Nicholas e Fratus se enfrentaram nove vezes. Foram três vitórias para o primeiro e seis para o segundo. Este ano, a vantagem no confronto direto também é de Fratus.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Domínio&lt;br /&gt;Nicholas Santos e Bruno Fratus se enfrentaram quatro vezes este ano. Fratus ganhou todas. Na piscina longa (50m), a última vitória de Nicholas foi em 2009, quando ele fez 21s80 contra 21s81 de Fratus.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Sem vaga nos 50m livre feminino&lt;br /&gt;Na prova mais veloz da natação, nenhuma mulher conseguiu ainda atingir os 25s20 exigidos pela CBDA para carimbar o passaporte à China. A decisão ficou para hoje. Ontem, na semifinal entre as brasileiras que disputaram a distância, Flávia Delarolli (25s66) ficou com o melhor tempo, seguida de Alessandra Marchioro (25s89) e da brasiliense Tatiana Lemos (26s05).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Saiba mais&lt;br /&gt;Nos 1.500m livre masculino, Luiz Rogério Arapiraca bateu o recorde sul-americano, com 15min10s16, mas o tempo não foi suficiente para classificá-lo ao Mundial. Assim, o Brasil não terá representantes na prova. Nos 800m livre feminino, Poliana Okimoto, a melhor brasileira no Maria Lenk ontem, não atingiu a marca da CBDA para ir a Xangai. Nos 200m costas e nos 200m peito, femininos, o país também não terá nadadores. Já nos 100m peito, Felipe França (1min00s20) e Henrique Barbosa (1min00s78) conseguiram índice.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estatísticas e curiosidades&lt;br /&gt;Fabíola Molina não nadava os 200m costas desde 2000. Mas, ontem, a atleta de 36 anos, que treina em Brasília, resolveu topar o desafio do seu clube, o Fiat Minas, e foi representá-lo na prova. Ela surpreendeu e chegou em segundo lugar (2min14s52), atrás apenas da zimbabuana e recordista mundial Kirsty Covery (2min08s41), sendo a primeira brasileira na disputa.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7415030604326103771?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7415030604326103771/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/cielo-e-destaque-na-equipe-do-flamengo.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7415030604326103771'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7415030604326103771'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/cielo-e-destaque-na-equipe-do-flamengo.html' title='Cielo é destaque na equipe do Flamengo no Troféu Maria Lenk'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/-B3ggtJ_H2-c/TccbO4fFNUI/AAAAAAAACZ4/JbkARreKPOs/s72-c/Flamengo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-803137579150538470</id><published>2011-05-08T15:33:00.000-07:00</published><updated>2011-05-08T15:34:11.299-07:00</updated><title type='text'>Nomes do Mundial</title><content type='html'>http://www.finalsports.com.br/03/comando/headline.php?n_id=157637&amp;u=0%5C&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Troféu Maria Lenk: Competição termina com 20 nomes para Xangai&lt;br /&gt;08/05/2011 - 13:14:08 - por FS &amp; AI CBDA &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Troféu Maria Lenk 2011 fechou as oportunidades para obtenção de índices para o Mundial dos Esportes Aquáticos da Fina, em julho, em Xangai, e para os Jogos Pan-Americanos, em outubro, em Guadalajara. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Brasil conta com 20 atletas com índices para o Mundial na China (ver lista no final).  O corpo técnico da CBDA divulgará oficialmente a seleção durante a próxima semana, pois atletas que estão apenas em revezamento talvez possam disputar algumas provas individuais. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ainda serão definidas também quais as provas que serão disputadas por atletas que têm índices em várias distâncias, como Thiago Pereira e Cesar Cielo. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A equipe oficial para os Jogos Pan-Americanos também será anunciada durante a semana, pois existem regras específicas para Guadalajara e é preciso analisar com calma as três competições que serviram como seletiva. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&gt; Seleção Brasileira no Mundial de Xangai:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1. Cesar Cielo – 50m livre – 21s57 / 100m livre – 48s48 / 4x100m livre / 4x100m medley / 50m borboleta – 23s03&lt;br /&gt;2. Bruno Fratus – 50m livre – 21s93 / 100m livre – 48s72 / 4x100m livre&lt;br /&gt;3. Felipe França – 50m peito – 27s26 / 100m peito – 1m00s20 / 4x100m medley&lt;br /&gt;4. Felipe Lima – 100m peito – 1m00s46 &lt;br /&gt;5. Nicholas Santos – 50m borboleta – 23s33 / 4x100m livre – 49s11&lt;br /&gt;6. Kaio Márcio – 100m borboleta – 52s11 / 200m borboleta – 1m55s66 / 4x100m medley&lt;br /&gt;7. Leonardo de Deus – 200m borboleta – 1m56s86 &lt;br /&gt;8. Thiago Pereira – 200m medley – 1m57s83 / 400m medley – 4m12s09 / 200m peito -2m10s79 / 200m costas – 1m58s07 / 4x200m livre – 1m49s01&lt;br /&gt;9. Henrique Rodrigues – 200m medley – 1m59s00 &lt;br /&gt;10. Fabíola Molina – 100m costas – 1m00s43 / 4x100m medley &lt;br /&gt;11. Daynara de Paula – 100m borboleta – 58s56 / 4x100m medley / 4x100m livre – 55s82&lt;br /&gt;12. Henrique Barbosa – 200m peito – 2m11s25&lt;br /&gt;13 – Nicolas Oliveira – 4x100m livre – 49s20 / 4x200m livre – 1m49s76&lt;br /&gt;14 – André Schultz – 4x200m livre – 1m49s85&lt;br /&gt;15 – Rodrigo Castro – 4x200m livre – 1m50s32&lt;br /&gt;16 – Guilherme Guido – 4x100m medley (costas) – 54s79&lt;br /&gt;17 – Tatiana Lemos – 4x100m livre – 54s95 / 4x100m medley&lt;br /&gt;18 – Flavia Delaroli – 4x100m livre – 56s21&lt;br /&gt;19 – Michelle Lenhardt – 4x100m livre – 56s27&lt;br /&gt;20 – Carolina Mussi – 4x100m medley (peito) – 1m10s54&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-803137579150538470?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/803137579150538470/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/nomes-do-mundial.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/803137579150538470'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/803137579150538470'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/nomes-do-mundial.html' title='Nomes do Mundial'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' 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href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/desafio-esporte-espetacular.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6594003871424105595'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/6594003871424105595'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/05/desafio-esporte-espetacular.html' title='Desafio Esporte Espetacular'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' 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arduo da Familia CORE 360º, liderados pelo mestre Luciano D' Elia todos empenhados, motivados e satisfeitos...Muito obrigado por mais um evento com todos vocês.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-8582244226657057243?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/8582244226657057243/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/04/4-forum-internacional-de-treinamento_27.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8582244226657057243'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8582244226657057243'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/04/4-forum-internacional-de-treinamento_27.html' title='4º Forum Internacional de Treinamento Funcional'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-5133239195220780206</id><published>2011-04-19T20:43:00.000-07:00</published><updated>2011-04-19T20:45:29.137-07:00</updated><title type='text'>Fases 1 e 2 CORE 360º Rio de Janeiro 16 e 17 de Abril de 2011</title><content type='html'>&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pt_BR&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F102380131544407749097%2Falbumid%2F5597506126402301585%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCLWdlYDe9NjiIA%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; Fases 1 e 2 reaizadas com excelencia no Rio de Janeiro, graças as contribuiçoes sempre muito bem colocadas pelos professores presentes...Galera foi um prazer enorme passar estes dias com vocês...Muito obrigado de coração!!!!! Até berev beijos e abraçoes Rafael Rocamora&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-5133239195220780206?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/5133239195220780206/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/04/fases-1-e-2-core-360-rio-de-janeiro-16.html#comment-form' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5133239195220780206'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/5133239195220780206'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/04/fases-1-e-2-core-360-rio-de-janeiro-16.html' title='Fases 1 e 2 CORE 360º Rio de Janeiro 16 e 17 de Abril de 2011'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-4027727195520009528</id><published>2011-04-19T20:37:00.000-07:00</published><updated>2011-04-19T20:39:52.281-07:00</updated><title type='text'>Fases 1 e 2  CORE 360º São Paulo 02 E 03 de Abril de 2011</title><content type='html'>&lt;embed type="application/x-shockwave-flash" src="https://picasaweb.google.com/s/c/bin/slideshow.swf" width="600" height="400" flashvars="host=picasaweb.google.com&amp;hl=pt_BR&amp;feat=flashalbum&amp;RGB=0x000000&amp;feed=https%3A%2F%2Fpicasaweb.google.com%2Fdata%2Ffeed%2Fapi%2Fuser%2F102380131544407749097%2Falbumid%2F5597312323972660065%3Falt%3Drss%26kind%3Dphoto%26authkey%3DGv1sRgCJjPkKC92P_n7QE%26hl%3Dpt_BR" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 e 2 CORE 360º Realizadas com sucesso em SP....Treinadores Rafael Rocamora e Kleber Maffei e colobaradores Thiago Levi e Cleber Tamagusuku de Lavras MG e o grupo de professores muito bem preparados que fizeram nossa troca de informações se transormar em algo inesquecivel...Valeu Galera até o Fitness Brasil!!!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-4027727195520009528?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/4027727195520009528/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/04/fases-1-e-2-core-360-sao-paulo-02-e-03.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/4027727195520009528'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/4027727195520009528'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/04/fases-1-e-2-core-360-sao-paulo-02-e-03.html' title='Fases 1 e 2  CORE 360º São Paulo 02 E 03 de Abril de 2011'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-3129527422846628944</id><published>2011-04-08T18:44:00.000-07:00</published><updated>2011-04-08T18:45:44.672-07:00</updated><title type='text'>Mais rápido que Phelps, Cielo vai à final dos 100m borboleta em Michigan</title><content type='html'>Por GLOBOESPORTE.COM &lt;br /&gt;Ann Arbor, Michigan&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em sua estreia em competições internacionais na temporada 2011, Cesar Cielo foi o segundo mais rápido (53s83) das eliminatórias dos 100m borboleta do Grand Prix de Michigan. Atrás apenas do polonês Marcin Cieslak  (53s14), o campeão olímpico e mundial fez um tempo melhor que o americano Michael Phelps, dono da terceira melhor marca (53s87). Felipe França foi outro destaque brasileiro no primeiro dia de competições nos Estados Unidos. O vice-campeão mundial foi o mais rápido dos 100m peito (1m01s81). Todas as finais serão realizadas ainda nesta sexta-feira.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Após participar do Multimeeting de Natação, no Rio de Janeiro, no mês passado, Cielo não teve problemas para garantir vaga na final dos 100m borboleta em sua estreia em competições internacionais este ano. Embora tenha feito o segundo melhor tempo, à frente de Michael Phelps (3º, com 53s87), o campeão olímpico não participará da decisão. Como de costume, vai abrir mão desta prova para se dedicar aos 50m e 100m livre. Outros dois brasileiros avançaram. Henrique Martins e Gabriel Mangabeira fizeram a sexta (54s33) e a sétima (54s43) melhores marcas.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;- Aproveitamos para trabalhar a saída e a transição, para quebrar o gelo também e foi uma boa surpresa. Ele nadou bem, conseguiu um bom resultado, ficou feliz. Mas está fora da final. Fomos riscar o nome dele da lista porque aí já seria uma sobrecarga, um cansaço, que já não precisamos ter - explicou o técnico de Cielo, Alberto Silva.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;No feminino, duas brasileiras confirmaram participação na final dos 100m borboleta. Gabriella Silva avançou com o terceiro melhor tempo (59s94), enquanto Daynara de Paula garantiu vaga com o sexto (1m00s61). A americana Dana Vollmer foi a mais rápida (57s95).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O nado peito do Brasil também mostrou que segue em ótima fase. Os três nadadores mais rápidos das eliminatórias da distância de 100m foram brasileiros. O vice-campeão mundial Felipe França foi o melhor deles, com o tempo de 1m01s81. João Gomes Júnior e Tales Cerdeira avançaram com a segunda (1m02s29) e terceira (1m02s35) melhores marcas. Felipe Lima, em quinto (1m02s52), também se classificou para a final.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A equipe brasileira ainda se destacou nas eliminatórias femininas dos 100m peito. Tatiana Sakemi avançou para a final com o melhor tempo da primeira fase: 1m11s82. Carolina Mussi e Ana Carvalho também se classificaram em sexto (1m13s22) e sétimo (1m13s63), respectivamente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Nos 400m medley, o país garantiu três vagas na decisão. Brasileiro melhor colocado, Thiago Pereira foi o quarto com 4m27s91. Diogo de Yabe e Henrique Rodrigues se classificaram em sexto e oitavo, respectivamente, com os tempos de 4m28s56 e 4m29s24. Na disputa feminina, Joanna Maranhão avançou com o terceiro melhor tempo (4m51s29).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Em eliminatória com Michael Phelps e Ryan Lochte, nos 200m livre,  o americano Markus Rogan surpreendeu ao garantir o melhor tempo (1m50s27). Lochte foi o segundo mais rápido, com 1m50s57. Phelps garantiu a última vaga para a final, com o oitavo tempo (1m51s45), atrás do brasileiro Thiago Pereira (1m51s34).&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-3129527422846628944?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/3129527422846628944/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/04/mais-rapido-que-phelps-cielo-vai-final.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3129527422846628944'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/3129527422846628944'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/04/mais-rapido-que-phelps-cielo-vai-final.html' title='Mais rápido que Phelps, Cielo vai à final dos 100m borboleta em Michigan'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-2872024216093583148</id><published>2011-03-31T18:37:00.001-07:00</published><updated>2011-03-31T18:45:53.713-07:00</updated><title type='text'>Homenagem a Henrique Rodrigues em Curitiba</title><content type='html'>&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/-buPZtdNBX-8/TZUtOwQqtgI/AAAAAAAACMc/vG_ZqlT67Jo/s1600/dente.jpg"&gt;&lt;img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/-buPZtdNBX-8/TZUtOwQqtgI/AAAAAAAACMc/vG_ZqlT67Jo/s320/dente.jpg" border="0" alt=""id="BLOGGER_PHOTO_ID_5590424243946567170" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;A Câmara Municipal de Curitiba em Sessão Solene entregou ontem a Henrique Rodrigues o título de “Mérito Esportivo” de Curitiba.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Na foto, a entrega efetivada pelo ex-vereador e agora Secretário de Estado Márcio Celso Cunha.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;http://sportv.globo.com/platb/blogdocoach/2011/03/31/homenagem-a-henrique-rodrigues-em-curitiba/&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-2872024216093583148?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/2872024216093583148/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/homenagem-henrique-rodrigues-em_31.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2872024216093583148'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/2872024216093583148'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/homenagem-henrique-rodrigues-em_31.html' title='Homenagem a Henrique Rodrigues em Curitiba'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/-buPZtdNBX-8/TZUtOwQqtgI/AAAAAAAACMc/vG_ZqlT67Jo/s72-c/dente.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-1494398540811387580</id><published>2011-03-28T18:18:00.000-07:00</published><updated>2011-03-28T18:18:30.055-07:00</updated><title type='text'>Nike Training Club is powerful. Are you?</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/sWWUgQ-Elig?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-1494398540811387580?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/1494398540811387580/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/nike-training-club-is-powerful-are-you.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1494398540811387580'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/1494398540811387580'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/nike-training-club-is-powerful-are-you.html' title='Nike Training Club is powerful. Are you?'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/sWWUgQ-Elig/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-7676115489127623171</id><published>2011-03-28T17:59:00.000-07:00</published><updated>2011-03-28T17:59:18.300-07:00</updated><title type='text'>Nike Training Club-Your Full Body Training Program</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/C5FesiwIPMQ?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-7676115489127623171?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7676115489127623171/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/nike-training-club-your-full-body.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7676115489127623171'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7676115489127623171'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/nike-training-club-your-full-body.html' title='Nike Training Club-Your Full Body Training Program'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/C5FesiwIPMQ/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-8160751315219598051</id><published>2011-03-28T17:57:00.000-07:00</published><updated>2011-03-28T17:57:22.247-07:00</updated><title type='text'>Julia Mancuso is Making Herself Shine</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/ELpSKPWIIv8?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-8160751315219598051?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/8160751315219598051/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/julia-mancuso-is-making-herself-shine.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8160751315219598051'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/8160751315219598051'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/julia-mancuso-is-making-herself-shine.html' title='Julia Mancuso is Making Herself Shine'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/-7HriWu7eZjs/Tq7_qJEU8nI/AAAAAAAACmQ/51W6l3LqcKc/s220/rc.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://img.youtube.com/vi/ELpSKPWIIv8/default.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1745543804579890254.post-871419650734711469</id><published>2011-03-28T17:53:00.000-07:00</published><updated>2011-03-28T17:53:43.749-07:00</updated><title type='text'>Nike Free -- Go Hard. Go Fast. Get Free.</title><content type='html'>&lt;iframe width="480" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/mVmBmty3NjM?fs=1" frameborder="0" allowFullScreen=""&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1745543804579890254-871419650734711469?l=rafaelcore360.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/871419650734711469/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/nike-free-go-hard-go-fast-get-free.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/871419650734711469'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/871419650734711469'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/nike-free-go-hard-go-fast-get-free.html' title='Nike Free -- Go Hard. 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/&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/feeds/7147140200481925488/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/fases-3-e-4-rio-de-janeiro-26e27-de.html#comment-form' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7147140200481925488'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1745543804579890254/posts/default/7147140200481925488'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://rafaelcore360.blogspot.com/2011/03/fases-3-e-4-rio-de-janeiro-26e27-de.html' title='Fases 3 e 4 Rio de Janeiro 26e27 de Março de 2011'/><author><name>Rafael Rocamora</name><uri>http://www.blogger.com/profile/13289043178279057098</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' 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